Styczeń 27th, 2010 by izabela

Kupujemy kosmetyki i często nie zwracamy uwagi na ich skład. Na opakowaniach jest napisane, że to „krem przeciwzmarszczkowy” – i zwykle to nam wystarcza. Warto jednak bliżej przyglądać się etykietom produktów kosmetycznych, by wiedzieć, w jaki sposób ich używać, i czy nam nie zaszkodzą. Dzięki temu będziemy również wiedzieć, w jaki sposób należy takie kosmetyki przechowywać, by nie straciły swoich dobroczynnych właściwości. Retinol jest jedną z takich substancji, o której trzeba wiedzieć co nieco, zanim zaczniemy stosować kremy z zawartością tego związku.

Czy warto stosować kosmetyki, które zawierają retinol?

To podstawowe pytanie, które powinniśmy sobie zadać, chcąc kupić kosmetyki zawierające w swoim składzie retinol.

Retinol to pochodna witaminy A. Z kolei witamina ta jest związkiem, który jest niezbędny do tego, by dłużej zachować młody wygląd skóry. Zatem kosmetyki, które zawierają w swoim składzie tę substancję są niezbędna dla osób chcących, by ich stan ich twarzy nie zdradził ich wieku. Trzeba wiedzieć, że w miarę upływu lat nasz organizm traci witaminę A zawartą naturalnie w naszym ustroju. Dlatego też stosowanie kosmetyków z retinolem jest niezbędne, ponieważ należy uzupełniać braki bądź niedobory tej witaminy, a tym samym niedobory retinolu.

Na czym polega działanie retinolu zawartego w kosmetykach?

Retinol jest substancją, która wywiera korzystny wpływ na stymulację syntezy włókien białkowych – kolagenu oraz elastyny. Dzięki temu retinol zawarty w kosmetykach wykazuje działanie antyzmarszczkowe. Ponadto wygładza te rysy, które już istnieją oraz zapobiega powstawaniu nowych zagłębień. Ale to nie wszystko, bowiem działanie pochodnej witaminy A polega również na wyrównywaniu tempa rogowacenia naskórka. Dzięki temu skóra dłużej zachowuje naturalną grubość, co sprawia, że dłużej zachowuje młody wygląd. Retinol powoduje również wygładzenie powierzchni naskórka poprzez jego delikatne natłuszczenie. Co przez to zyskujemy? Pory stają się mniejsze. Dodatkowo retinol korzystnie wpływa na redukcję istniejących przebarwień oraz blizn. Oczywiście nie należy liczyć na spektakularne rezultaty tej redukcji, ale zawsze „lepszy rydz niż nic”.

Stosowanie kosmetyków z retinolem nie wymaga stosowania peelingów

Ponieważ retinol to substancja, która przyczynia się do złuszczania naskórka, nie musimy już pamiętać o wykonywaniu peelingów twarzy. Co prawda można wykonywać delikatne złuszczanie, ale należy bezwzględnie zrezygnować z peelingu mechanicznego. Dlaczego? Okazuje się bowiem, że zbyt mocne złuszczenie naskórka sprawi, iż stanie się on „osłabiony”, a więc będzie bardziej podatny na podrażnienia. Warto również wiedzieć, że jeśli stosujemy kosmetyki z retinolem powinniśmy zrezygnować ze stosowania kremów zawierających kwasy owocowe, gdyż substancje te – podobnie jak pochodne witaminy A – wykazują działanie złuszczające. Dlatego też obowiązuje zasada – albo kwasy owocowe, albo retinol.

Retinol zawarty w kremach nie zniszczy naskórka

Ktoś może mieć obawy, że właściwości złuszczające retinolu mogą powodować podrażnienia oraz uszkodzenia naskórka. Są jedna one bezpodstawne i na wyrost, bowiem substancja ta przyczynia się do złuszczenia wyłącznie powierzchniowej warstwy naskórka. Dzięki temu wspomagana jest jego odnowa i regeneracja, a po takiej kuracji naskórek ma jednolity, ładny kolor.

Nie obawiajmy się podrażnień

Choć kosmetyki z retinolem wykazują silne działanie złuszczające, nie ma obaw o powstawanie jakichkolwiek podrażnień. Co prawda istnieje ryzyko, że w pierwszych dniach stosowania, takowe mogą się pojawić. Warto jednak dodać, że wszelkie swędzenia czy zaczerwienienia szybko ustępują. Jeśli już jednak jakieś podrażnienia wystąpiły, w takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest chwilowe odstawienie specyfiku, do czasu, gdy wszelkie objawy podrażnień znikną.

Kosmetyki z retinolem nie tylko dla kobiet dojrzałych

Jeszcze do niedawna krążyła opinia, że kremy bądź inne preparaty, które zawierają w swoim składzie retinol, nadają się wyłącznie do pielęgnacji skóry dojrzałej. Okazuje się jednak, że takie kosmetyczne specyfiki mogą stosować i osoby dużo młodsze. Pochodna witaminy A nie tylko wygładza skórę, a więc zwalcza oznaki starzenia, ale reguluję pracę gruczołów łojowych. Co to oznacza? Tyle, że kosmetyki z retinolem mogą służyć nastolatkom borykającym się z problemami trądzikowymi. Takie specyfiki są również pomocne wszystkim osobom, który cera ma skłonności do przetłuszczania się.

Retinol w kosmetykach jest nietrwały

Retinol to związek, który nie należy do trwałych, co sprawia, że kremy tracą swoje dobroczynne działanie. Oczywiście substancja ta nie traci swoich właściwości „sama z siebie”. Mają na to wpływ różne czynniki, a wśród nich: promieniowanie ultrafioletowe, wysoka temperatura, woda, tlen. Jednak, by zapobiegać szybkiej utracie swoich właściwości cząsteczki retinolu umieszczane są w specjalnych cząsteczkach, które są niewidoczne dla oka.

5,0 k

Styczeń 20th, 2010 by a.m.

Męskie i kobiece paznokcie

Mogłoby się wydawać, że nie ma nic bardziej oczywistego i prostego, jak pielęgnacja paznokci. Ta czynność i wszystko co z nią związane nie powinna budzić żadnych kontrowersji. Jest jednak zupełnie inaczej. Dotyczy to zwłaszcza kobiet. Męska pielęgnacja paznokci jest o wiele prostsza, choć i tu wiele się zmienia w ostatnim czasie. Niektórzy z panów malują paznokcie lakierem bezbarwnym, coś co jeszcze do niedawna wydawało się zupełnie niedopuszczalne.

W zasadzie i w większości przypadków, pielęgnacja paznokci sprowadza się do ich regularnego obcinana oraz wyrównywania. O wiele ciekawsze i jak się okazuje budząca różne emocje, jest ta czynność u pań.

O co chodzi z tymi paznokciami?

Dlaczego właściwie kobiety dbają o to, by mieć długie i pomalowane paznokcie? Zwykle na to pytanie odpowiada się bardzo prosto: aby być bardziej atrakcyjnymi. Niby proste, ale niczego nie wyjaśnia. Nie tłumaczy wcale, czemu pielęgnacja paznokci spędza sen z powiek wielu paniom. Z dokładniejszych badań psychologów możemy dowiedzieć się, że takie paznokcie są swego rodzaju wabikiem. Długie paznokcie, które się nie lamią – są oznaką zdrowia. Tak już zostaliśmy genetycznie uwarunkowani, iż szukamy zdrowych partnerów, by zapewnić jak najlepsze warunki startowe potomstwu.

Natomiast kolor podkreśla swoistą erotyczną drapieżność. Kojarzy się z pożądaniem, więc nic dziwnego, że mężczyźni na niego reagują. Tyle mówią nam ogólne wyniki badań. W praktyce bywa różnie. Dla jednych mężczyzn takie paznokcie są faktycznie pociągające, a inni wolą jednak, gdy są one bardziej dyskretne. Przyjemniej jeśli chodzi o kolor. Wszystko zapewne zależy od tego z jakiego typu kobietą chciałoby się nawiązać kontakt. Pozostaje jeszcze kwestia skojarzeń z wcześniejszych etapów życia. Może zbyt drapieżny wygląd kojarzy się z odrzuceniem? Może z nadmierną dominacją? Jednych to pociąga, innych nie. Z tego też powodu pielęgnacja paznokci u poszczególnych kobiet będzie wyglądała inaczej i efekt końcowy także będzie inny.

Niby takie proste…

Na ostateczny efekt wizualny wpływa wiele czynników: figura, włosy, piersi no i paznokcie. Z tego wszystkiego pielęgnacja paznokci i zmiana ich wyglądu wydaje się najprostsza. Jest to w zasadzie prawda, choć nie do końca. Łatwo można się zorientować, że nie każda kobieta radzi sobie z tym dobrze. Niektóre po prostu oddają się w ręce kosmetyczki i na nią zrzucają całą odpowiedzialność za paznokcie. To nie zawsze wystarczy.

Znowu to samo…

Wiem, że to co teraz napiszę pojawia się we wszystkich tekstach dotyczących pielęgnacji ciała. O czym, by nie czytać, zawsze pojawia się w końcu… dieta. Może to złościć, ale fakt pozostaje faktem. To co jemy wpływa bezpośrednio na nasz wygląd. Nie inaczej jest, gdy w grę wchodzi pielęgnacja paznokci. Brak aminokwasów, minerałów oraz witamin, musi skutkować ich łamliwością i kiepskim wyglądem. Żaden lakier ani zabieg u kosmetyczki nie da zadowalających efektów, jeśli nie będziemy się dobrze odżywiać. Dobrze, to znaczy racjonalnie. Tak, by organizm miał wszystko co potrzebne. Głodzenie się lub przejadanie słodyczami na pewno nie poprawi stanu paznokci.

Na początek radzę zainteresować się oliwą. Chodzi rzecz jasna o dobrą oliwę. W sklepach pełno jest podejrzanych mieszanek oliwy z olejem. Trzeba uważnie przeczytać etykietę przed zakupem. Musi to być extra virgin 100%. Takiej oliwy można pić łyżeczkę dziennie lub nawet dwie. Dobrze jeśli pielęgnacja paznokci zacznie się właśnie od tego. Jeśli dla kogoś to zbyt trudne, może dodawać oliwę do sałatek. To na pewno poprawi stan paznokci. Szybko przekonamy się, ze wiele preparatów do pielęgnacji paznokci również zawiera oliwę.

Uwaga… ona gryzie!

Tym co nie służy paznokciom jest stres. Z dwóch powodów. Po pierwsze pod wpływem stresu tracimy wiele potrzebnych minerałów, bez których nasze paznokcie nie wyglądają zbyt dobrze. Trzeba więc w okresach stresów zażywać dodatkowo: magnez, potas i cynk.

Drugi powód związany jest z nawykiem obgryzania paznokci pod wpływem stresu. Cóż pomoże nawet najlepsza pielęgnacja paznokci, jeśli będą ciągle obgryzane? Jest to nawyk, który może zrujnować efekty najlepszych zabiegów i sprawić, że pieniądze wydawane na kosmetyki, będą po prostu wyrzucane w błoto. Najprostszym wyjściem wydaje się znalezienie czegoś zastępczego. Można na przykład gryźć słonecznik lub siemię lniane. Dzięki temu paznokcie będą bezpieczne, a my dodatkowo dostarczymy potrzebnych składników odżywczych naszemu organizmowi. Jeśli zdecydujemy się na taką metodę, to można zrezygnować z picia oliwy lub ograniczyć się od picia jej co drugi dzień.

Spełniając te zalecenia, zapewniamy podstawę do tego, by pielęgnacja paznokci za pomocą kosmetyków oraz zabiegów kosmetycznych była skuteczna i dodawała urody.

4,76_S

Styczeń 19th, 2010 by izabela

Białe sypiące się nieustannie przy każdym naszym najmniejszym ruch głową łuski, to popularny łupież. Niekiedy może on niejednemu z nas spędzić sen z powiek. Na  szczęście obecne środki kosmetyczne pozwalają zapomnieć o problemie jakim jest łupież. Bowiem zastosowanie odpowiednich szamponów przeciwłupieżowych w wielu przypadkach może okazać się naprawdę dobrym rozwiązaniem.

Dlaczego pojawia się łupież?

Łupież jest defektem kosmetycznym, który pojawia się w następstwie procesu złuszczania się zrogowaciałego naskórka. Biorąc pod uwagę jego rozmaite rodzaje możemy mówić przyczynach jego pojawienia się. Pospolite rodzaje łupieżu najczęściej powodowane są przez drożdżaki – Pityrosporum ovale. Niekiedy pojawienie się łupieżu związane jest z nadmiernym wytwarzaniem łoju przez gruczoły łojowe skóry głowy. Jest to nic innego jak łojotok. Wśród innych przyczyn pojawienia się łupieżu często wymienia się zastosowanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji włosów, które mogą wywoływać podrażnienia skóry. Na przykład mocne farby do włosów czy lakiery i pianki. Łupież może niekiedy być wywołany przez mycie głowy bardzo chlorowaną wodą.

Natomiast, jeśli chodzi o czynniki, które powodują rozwój łupież są  między innymi znaczne osłabienie organizmu, brak odpowiedniej ilości właściwych witamin i minerałów, zaburzenia hormonalne, alergie oraz częste sytuacje stresowe. Często łupież może pojawić się w wyniku nie przestrzegania podstawowych zasad higieny osobistej.

Kilka słów o działaniu  szamponów przeciwłupieżowych

Specjalnie opracowane szampony przeciwłupieżowe dają nam możliwość prowadzenia  skutecznej walki przeciw problemowi jakim jest łupież. To zapewniają użyte właściwe składniki. To unikalne połączenie składników powoduje, ze szampony przeciwłupieżowe wykazują skuteczne działanie. Na tyle by zwalczyć objawy łupieżu.

Mamy na przykład taki szampon, który opiera się o znakomite składniki wzajemnie uzupełniające się. Są nimi między innymi: ketokonazol, oktopiroks oraz mleczan amonu. Przeprowadzone analizy pokazują, że szampon przeciwłupieżowy oparty o te składniki wykazuje działanie przeciwłupieżowe i przeciwłojotokowe. Te składniki o synergicznym działaniu skutecznie hamują rozwój drożdżaków Pityrosporum ovale, a także zmniejszają działanie wolnych rodników na włosy.  Połączenie ketakonazolu i oktopiroksu w jednej linii daje dużą aktywność i dobrą skuteczność w walce z bakteriami i drożdżakami. Dodanie mleczanu amonu wspomaga działanie antybakteryjne wyżej wymienionych składników.  Mleczan amonu wpływa także na procesy rogowacenia i znacznie poprawia wygląd skóry głowy i włosów. Szampon dzięki doskonałym środkom myjącym i pielęgnującym nadaje włosom odpowiedniego nawilżenia i sprężystości. Ponadto nie podrażnia błon śluzowych. Taki szampon przeciwłupieżowy stosowany regularnie (to znaczy 1 -2 razy w tygodniu), pozwala na przeciwdziałanie powtórnemu pojawieniu się łupieżu. Skutecznie również zwalcza łojotok.

Inne szampony przeciwłupieżowe poprzez zastosowanie składników pochodzenia naturalnego, przedstawiają działanie keratolityczne. Sprawia ono, że wierzchnia warstwa naskórka doskonale zostaje oczyszczona z białych łusek łupieżu. Jego składniki – trikenol ( na który składają się w szczególności olejek z drzewa maluka, ekstrakt z wierzby białej, oraz kwas salicylowy) odznaczają się również działaniem przeciwgrzybicznym. To zapewnia doskonałą ochronę przed niekorzystnym wpływem drobnoustrojów. Działanie szamponu przeciwłupieżowego opartego o wyżej wymienione składniki skutecznie blokuje proces powstania i rozwoju łupieżu.  Dzięki temu możemy obronić się przed ponownym pojawieniem się białych łusek. Ten szampon pomoże osobom, które cierpią z powodu łupieżu suchego bądź tłustego.

W walce przeciwłupieżowi pomocny może okazać się również taki szampon, którego silnie działające składniki wykazują działanie  przeciwgrzybiczne oraz antyłojotokowe. Szampon ten dzięki zastosowaniu nowoczesnej technologii jest skuteczny w przeciwdziałaniu powstawaniu łupieżu. Bowiem trafia w źródło powstania łupieżu jakim są drożdżaki. Połączenie naturalnych wyciągów z innowacyjną technologią sprawia, ze jest to szampon o dużej skuteczności . Tymi składnikami w szczególności są: climbazole, ketokonazol, ekstrakt z wierzby bijącej i ekstrakt z granatu, a także witaminy.

Czy szampon przeciwłupieżowy rozwiąże problem łupieżu?

Odpowiedź na to pytanie nasuwa się sama. W wielu wypadkach zastosowanie szamponu przeciwłupieżowego może okazać się skutecznym i dobrym rozwiązaniem. Bowiem niektóre trafiają w źródło powstania łupieżu – czyli drożdżaki Pityrosporum ovale. Należy jednakże zaznaczyć, że wybór któregokolwiek z nich powinna poprzedzić konsultacja z lekarzem specjalistą. Bowiem wybór właściwego szamponu nie jest prostą i łatwą sprawą. By dokonać właściwego wyboru trzeba- po pierwsze- określić rodzaj łupieżu na jaki cierpimy, a także czy oprócz łupieżu mamy inne, dodatkowe dolegliwości. Dopiero, mając takie informacje możemy dokonać wyboru skutecznego szamponu przeciwłupieżowego.

5,0 k

Styczeń 6th, 2010 by a.m.

Opryszczce wargowej zapobiec nie sposób. Zdecydowana większość z nas jest nosicielami wirusa, który ją powoduje. Według szacunków lekarzy mowa aż o 80 – 90% populacji. Jednym słowem każde 80 a nawet 90 na 100 osób ma w sobie tego wirusa, który najczęściej tkwi w organizmie w formie przyczajonej i… w każdej chwili gotowej do ataku.
Opryszczka może pojawić się niezależnie od warunków pogodowych, temperaturowych i kondycji naszego organizmu, jednak najczęściej wirus przystępuje do ataku w sytuacjach, w których jesteśmy narażeni na stres, może to być nawet stres przedmenstruacyjny, w sytuacjach, w których nadmiernie przesuszyliśmy skórę, albo zbyt długo przebywaliśmy na słońcu bądź wietrze. Taka właśnie jest opryszczka wargowa leczenie której polega właściwie na likwidacji objawów. Wirusa nie jesteśmy w stanie usunąć z organizmu na stałe.
Ważne: to, że jesteśmy nosicielami wirusa wcale nie oznacza, że opryszczka się u nas pojawi. U około połowy osób zarażonych wirusem opryszczki wargowej opryszczka nigdy się nie ujawni.

Kiedy pojawia się opryszczka wargowa…

Wirus, który jest odpowiedzialny za opryszczkę wargową to wirus HSV1. Jest to wirus ukierunkowany na atakowanie skóry i śluzówki w okolicach ust i nosa, choć jak wiemy z obserwacji i własnych doświadczeń ‘zimno’ najczęściej pojawia się na wargach. Początkowo opryszczka wargowa leczenie której skupia się na likwidacji objawów, daje znać o sobie świądem i uczuciem pieczenia. Zaraz potem na ustach osoby dotkniętej opryszczką pojawia się czerwone przebarwienie – niewielka plamka, która z czasem zamienia się w coś w rodzaju grudki, by w końcu przybrać postać wielu przezroczystych pęcherzyków wypełnionych płynem surowiczym.
Faza ‘dojrzewania’ opryszczki trwa około tygodnia (maksymalnie do dziesięciu dni). Po tym czasie pęcherzyki wypełnione płynem zaczynają pękać, a w punkcie, w którym umiejscowiła się opryszczka pojawia się bolesna dosyć nadżerka – nieprzyjemna rana. Ta faza jest najbardziej niebezpieczna i dla nas i dla naszego otoczenia, bo dotykając nadżerki wchodzimy w bezpośredni kontakt z wirusem, w efekcie wirus, który pozostaje na naszych dłoniach możemy przenieść na przykład do oczu, a wtedy grożą nam już pewne powikłania. Podobnie w kontaktach z otoczeniem w tej fazie powinniśmy unikać jakichkolwiek zbliżeń, w trakcie których wirus mógłby przenieść się na inne osoby.
Po pewnym czasie, dosyć szybko, nadżerka goi się i w jej miejscu pojawiają się strupki, które po pewnym czasie odpadają i po opryszczce nie pozostaje żaden ślad. Na strupki też należy uważać. Rozdrapując je możemy doprowadzić do infekcji bakteryjnej, która jest znacznie niebezpieczniejsza od opryszczki wargowej. Zakażenie bakteryjne będzie też wymagało specjalnego leczenia, podczas gdy z opryszczką możemy sobie poradzić przy pomocy dostępnych na rynku preparatów.
Faza pojawiania się i zaniku opryszczki trwa około kilkunastu dni. Proces ten możemy nieco skrócić sięgając po odpowiednie leki przeciwko wirusowi. Jeśli pojawi się opryszczka wargowa a leczenie nie zostanie podjęte to tak czy inaczej wykwit na wargach zniknie samoistnie. Proces potrwa jedynie nieco dłużej.

Czy przed opryszczką można się zabezpieczyć?

Nikt nie jest w stanie ustrzec się przed opryszczką, bo tak naprawdę nie wiemy czy jesteśmy nosicielami, czy też nie, nie wiemy też kto z naszego otoczenia może być nosicielem. Opryszczka wargowa jest zresztą takim rodzajem dolegliwości, co do którego podchodzimy z pewną beztroską i mamy tendencje do bagatelizowania: zarówno objawów jak i szkodliwości samej opryszczki. W efekcie wirus się rozprzestrzenia.
Nie mniej jednak w kontaktach z innymi i w chwilach, w których wirus ujawnia się u nas, należy zachować daleko posuniętą ostrożność. Unikajmy zastawy, z której korzystają osoby z opryszczką, pocałunków i wszelkich działań, które mogą doprowadzić do przeniesienia wirusa z osoby zarażonej na nas lub z nas na otoczenie. Pamiętajmy – wirus opryszczki wargowej przenoszony jest drogą kropelkową.

Leczenie opryszczki wargowej

Kiedy pojawi się opryszczka wargowa leczenie polega na leczeniu objawów tj. ich osłabianiu i redukcji. Im szybciej sięgniemy po jakiś środek na opryszczkę tym lepiej – najlepiej zrobimy reagując już z chwilą gdy pojawia się swędzenie i pieczenie. Jeżeli w tym czasie nie mamy do dyspozycji żadnego leku na opryszczkę przykładem Zovirax, Avirol bądź urządzenia lecznicze takie jak HerpoTherm to sięgnijmy przynajmniej po polopirynę – wystarczy rozpuścić ją w wodzie i takim roztworem posmarować usta i oczywiście jak najszybciej zaopatrzyć się w lekarstwo, które jest przeznaczone do leczenia opryszczki.
4,6

Styczeń 5th, 2010 by a.m.

Koniec beztroski

Niewątpliwie higiena osobista jest jedną z rzeczy, jakich rodzice starają się jak najwcześniej nauczyć swoje dziecko. Zaczyna się wszystko około drugiego roku życia, a czasem i wcześniej. Kończy się dla malucha okres beztroski. Potem przychodzi szkoła, gdzie w pierwszych latach higiena osobista także nie schodzi z ust wychowawców. Tak przynajmniej było wiele lat temu, w czasach mojej własnej edukacji szkolnej. Dziś zapewne wygląda to nieco inaczej.

Wielkie zmiany w dziedzinie higieny osobistej

W okresie mojego dzieciństwa wszystko ograniczało się do mydła i wody. Ewentualnie dochodził jeszcze szampon i pasta do zębów wyprodukowana w laboratoriach naszych wschodnich sąsiadów. Taka pasta do zębów to materiał niemal na doktorat. Można z nią było robić wszystko. Najmniej nadawała się do… mycia zębów. W każdym razie, tak właśnie przedstawiała się wówczas higiena osobista. O higienie intymnej w ogóle nie było mowy. Dziś sklepy i apteki zarzucone są podpaskami i innymi środkami. Kiedyś higiena osobista w tym zakresie wyglądała także zupełnie inaczej. Jednak nie warto wracać do tamtych trudnych czasów.

Dziś prawie każda łazienka pełna jest przeróżnych środków i kosmetyków. Szampony, balsamy, płyny do kąpieli i wiele innych. Wszystko to sprawia, iż higiena osobista stała się prawdziwą sztuką. Trzeba do tego wszystkiego dodać perfumy, wody po goleniu i dezodoranty.

Każdy od małego obserwuje zabiegi higieniczne rodziców i sam jest w nie wdrażany. Nikt już nie wyobraża sobie życia bez ciepłej wody w kranie, choć ja takie z wczesnego dzieciństwa pamiętam. Obecnie higiena osobista nastręcza zupełnie innych problemów. Jaką pastę do zębów wybrać, jaki perfum, a jaki płyn?

Można pokusić się o stwierdzenie, że higiena osobista przeszła podobną przemianę jak ubiór. Wiele tysiącleci temu chodziło jedynie o zapewnienie ciału odpowiedniej temperatury i ochronę przez zimnem. Pierwsze stroje pojawiły się wraz z nastaniem epoki lodowcowej i umożliwiły nam dotarcie do najbardziej niesprzyjających klimatycznie regionów świata. Potem uznano, że ubranie nie tylko chroni, ale może także zdobić. Pojawiły się coraz bardziej wymyślne stroje, a każda kolejna epoka przynosiła następne zmiany. Dziś moda zmienia się wraz z każdą nadchodzącą porą roku i trudno się połapać we wszystkich dostępnych ubraniach. Nie są to zmiany spowodowane jedynie odmienną temperaturą, lecz głównie nowymi trendami w modzie.

Od minimum do maksimum

Nie inaczej sprawa wygląda, gdy w grę wchodzi higiena osobista. Każdy musi się ubierać, każdy też musi dbać o swoje ciało. Można to jednak robić na różne sposoby. Albo ograniczać się do niezbędnego minimum lub też korzystać z najnowszych osiągnięć laboratoriów kosmetycznych. Tak samo, jak można chodzić w zwykłej kurtce albo w stylowym płaszczu, można też myć się mydłem lub używać szeregu specjalnych odżywek i balsamów.

Szczególny rozwój higieny intymnej

W całym tym nadmiarze środków, specjalne miejsce zajmuje higiena intymna. W tym zakresie higiena osobista rozwinęła się szczególnie. Pojawiły się nie tylko tradycyjne i niezbędne akcesoria, ale także płyny przeciwbakteryjne oraz usuwające podrażnienia. Jest to szczególnie ważne, gdyż o stan zapalny w tych okolicach ciała niezwykle łatwo. Latem powodują go upały, a zimą nadmiar ubrań. Na wszystko jednak można znaleźć sposób i właściwy produkt kosmetyczny.

Dzisiejsze kobiety nie muszą tego rodzaju produktów kupować z zażenowaniem, bo obecnie nikogo to specjalnie nie dziwi. Nie trzeba też samodzielnie przyrządzać różnych balsamów i wywarów przeznaczonych do higieny intymnej. Wszystko można znaleźć w sklepie lub aptece. Pomocą służy także internet.

Od dylematu do dylematu

Nawet coś tak banalnego jak mycie zębów związane jest z nie lada wyborami. Niby każdy z nas wie, jak powinna wyglądać higiena osobista w tym zakresie. Jednak jaką pastę wybrać pośród tego zalewu tubek różnych firm? Każda firma oferuje przynajmniej kilka rodzajów past. Zapewne nasz dentysta może nam coś polecić, ale skąd pewność, czy nie sponsoruje go właśnie ta firma?

Na wyborze pasty się nie kończy. Teraz przychodzi czas na szczoteczkę do zębów. Twarda, pół-twarda a może miękka? Zwykła czy elektryczna? Każda z opcji ma swoich zwolenników. To co najlepiej służy naszym zębom musi odkryć sami po wielu próbach.

Ciągle więcej i więcej…

To tylko mycie zębów, ale higiena osobista składa się z wielu innych czynności. Pozostaje jeszcze wybór mydła lub płynu do kąpieli. Co z szamponem i balsamami? Gdy na koniec przejdziemy do wyboru perfum lub wody po goleniu, można już zupełnie się zagubić. W początkach średniowiecza mawiano o niektórych wybitnych ludziach, iż posiedli całą dostępna ówcześnie wiedzę. Dziś sama higiena osobista przerasta możliwości pojmowania najzdolniejszego człowieka. Nikt nie jest w stanie zapamiętać wszystkich kosmetyków i jednoznacznie powiedzieć, które z nich są najlepsze. Trzeba też mieć świadomość, że każdego miesiąca pojawia się wiele nowych.

4,96_S