Kwiecień 26th, 2010 by mirabelka

Zmarszczki mimiczne mogą powstawać w różny sposób. Pojawiają się najczęściej wokół ust, oczu i na czole. Co gorsze mogą być problemem nawet bardzo młodych ludzi. Starzenie się skóry rozpoczyna się już ok. 20-24 roku życia. Chociaż proces ten jest nieunikniony, to na szczęście istnieją sposoby by opóźnić jego rozpoczęcie.

Jak zapobiec powstawaniu zmarszczek mimicznych

Przy profilaktyce zmarszczek mimicznych najważniejsza jest właściwa pielęgnacja. Skóra wokół oczu i ust, czyli w miejscach, w których pojawiają się one najwcześniej, jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna. Ważne by sposób w jaki o nią dbamy, nie był zbyt inwazyjny i nie podrażniał tych podatnych na uszkodzenia miejsc. Robiąc codzienny demakijaż oczu, nie wolno nam mocno trzeć skóry. Należy pamiętać o kremie przeciwzmarszczkowym pod oczy i na powieki – już w wieku dwudziestu lat powinno się go używać rano i wieczorem. Także okolice ust i czoła zasługują na wyjątkowo troskliwą pielęgnację. Dobrym rozwiązaniem jest używanie kremu przeciwzmarszczkowego, bądź serum o właściwościach napinających, także już od dwudziestego roku życia. Nie powinniśmy się obawiać, że skóra przyzwyczai się do nich i po jakimś czasie kremy przestaną działać. Obecnie na rynku dostępnych jest bardzo wiele preparatów i z całą pewnością kosmetologia wciąż będzie dostarczać nam nowych środków. Jeżeli mamy obawy przed zastosowaniem jakiegoś kosmetyku, warto wybrać się do specjalisty, z którym możemy skonsultować nasz wybór.

Dieta ma ogromne znaczenie

Właściwy sposób odżywiania się, ma znaczenie nie tylko wtedy gdy chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Zdrowe jedzenie powinno towarzyszyć nam cały czas, abyśmy mogli cieszyć się zdrowym ciałem, a dodatkowo pięknym wyglądem. Wygląd naszej cery jest odzwierciedleniem naszego sposobu odżywiania – nie bez powodu mawia się: jesteś tym, co jesz.  A co wspólnego mają  z tym zmarszczki mimiczne? Otóż składniki pokarmowe, jakich dostarczamy naszemu organizmowi, przyczyniają się do odżywianie naszej skóry, a co za tym idzie, wpływają na jego nawodnienie, regenerację, a także na spoistość i elastyczność naskórka. Wszystko to ma wpływ na szybkość starzenia się naszego organizmu, a także na szybkość pojawienia się pierwszych zmarszczek. Pamiętajmy więc, by codziennie dostarczać naszemu organizmowi niezbędnych składników pokarmowych, w odpowiednich proporcjach. Ważne jest także uzupełnianie diety w cenne witaminy i mikroelementy. Szczególnie ważną rolę odgrywa tu witamina C, która jest najsilniejszym antyoksydantem, a także witamina E nazywana przez wielu właśnie witaminą młodości.

Nie warto grymasić

I to nie tylko przy jedzeniu. Zmarszczki mimiczne są najczęściej wynikiem stale powtarzanych ruchów mimicznych – mrużenia oczu, marszczenia czoła i tym podobnych.  Bardzo trudno odzwyczaić się od przyzwyczajeń mimicznych; niekiedy zaś mają one swoje uwarunkowania genetyczne. Jeżeli uda nam się popracować nad danym nawykiem i stopniowo go eliminować, będzie to  bardzo dużym krokiem ku uniknięciu przedwczesnych zmarszczek, jakimi są zmarszczki mimiczne.

A może gimnastyka?

Co wspólnego może mieć gimnastyka ze starzeniem się skóry? Jeżeli jest to gimnastyka twarzy, to nawet bardzo wiele. Gimnastyka twarzy, nazywana niekiedy fitnessem twarzy, jest zestawem prostych ćwiczeń na pracę mięśni tej części ciała. Przykładowym ćwiczeniem może być to na zapobieganie zmarszczkom na czole. By je wykonać, połóż wskazujące palce przy wewnętrznych końcach łuków brwiowych i przyciśnij, ale nie za mocno. Teraz staraj się zmarszczyć brwi, pokonując opór stawiany przez palce. Powtarzaj około dziesięciu razy. W ten sposób możesz zapobiec tworzeniu się pionowych zmarszczek na czole. Fitness twarzy jest bardzo popularny za oceanem. Pełny zestaw ćwiczeń i wskazówek, co do masażu twarzy, możesz znaleźć w książkach na ten temat. Na polskim rynku wydawniczym z całą pewnością znajdziesz kilka wartościowych pozycji.

Zmarszczki? To żaden problem!

Stosując się do wyżej wymienionych wskazówek, mamy szansę jeszcze długo powtarzać, że zmarszczki nie są naszym zmartwieniem.

4,1 k

Kwiecień 10th, 2010 by mirabelka

Wśród konsumentek coraz większa jest świadomość dotycząca wpływu trybu życia – drobnych, codziennych nawyków – na zdrowie czy na sylwetkę (wiadomo, że nie da się schudnąć „od święta”). Jednak nadal wiele pań uważa, że nie warto poświęcać czasu i uwagi na zabiegi kosmetyczne każdego dnia – można nadrobić to w jakiś wolny wieczór… Niestety, to mylny pogląd. O kondycję skóry należy dbać regularnie, i to już w okresie dojrzewania. Zaniedbywanie czynności pielęgnacyjnych odbije się w starszym wieku, a dla wielu kobiet pierwszym słabym punktem będą zmarszczki pod oczami.

Codzienna pielęgnacja

Skóra wokół oczu jest niezwykle cienka i delikatna (cieńsza niż na całej twarzy),  a narażona jest na wszelkie szkodliwe wpływy środowiska: promieniowanie, toksyny, zmienne temperatury. Dlatego warto dostarczyć wrażliwej cerze odżywienia i wsparcia w postaci stosowania właściwych preparatów. Przede wszystkim jednak ważne jest oczyszczanie skóry. Większość kobiet lubi podkreślać urodę oczu makijażem – bardzo słusznie. Jednak efekt jest taki, że delikatne powieki  uwięzione są cały dzień pod warstwą tuszu, kredek oraz cieni. Skóra nie może oddychać i staje się przesuszona i podatna na podrażnienia. Niezmywanie makijażu przed snem jest absolutnie niedopuszczalne – tak zarabiasz na zmarszczki! Trzeba jednak zwracać również uwagę na sposób dokonywania demakijażu. Kosmetyczki polecają używanie do tego celu lekkich mleczek, które dokładnie i łagodnie oczyszczają oczy, nie wysuszając naskórka. Do zmywania wodoodpornych kosmetyków stosować należy dwufazowy płyn z zawartością specjalnych olejków, które łatwo rozpuszczą trwałe cząsteczki makijażu. Należy jednak pamiętać, aby makijaż zmywać powoli, nie trąc energicznie oka, a jedynie delikatnie przesuwając po nim płatek nasączony płynem. Unikać należy również toników na bazie alkoholu, które bardzo wysuszają skórę. Po starannym oczyszczeniu skóry (specjaliści polecają delikatne żele do mycia twarzy, które nie naruszają równowagi lipidowej i nie podrażniają oczu) przychodzi czas na odżywianie. Warto pamiętać, że skóra potrzebuje innej pielęgnacji w dzień, a innej w nocy – trzeba zaopatrzyć się w uzupełniające się kremy z jednej serii. Konieczny jest również specjalistyczny preparat do pielęgnacji skóry wokół oczu, która ze względu na szczególną delikatność wymaga specjalnego nawilżenia i odżywienia. Zwróć uwagę, czy krem, który wybierasz zawiera witaminy oraz kolagen lub elastynę – włókna, które zapewniają skórze jędrność i gładkość. To właśnie ich niedobór jest główną (oprócz wysuszenia skóry) przyczyną zmarszczek.

Codzienne nawyki

Pomóc w walce o piękną cerę wolną od zmarszczek  może zwłaszcza dieta, która ma bardzo duży wpływ na kondycję skóry. (Powinna być bogata w surowe warzywa i owoce, zapewniające dostawę witamin, a zawierać niezbyt dużo soli, tłuszczu i ostrych przypraw). Bardzo istotne jest też picie dużej ilości wody mineralnej, co zapewnia wewnętrzne nawilżenie skóry. Koniecznie należy też zmienić zwyczaje związane z korzystaniem z kąpieli słonecznych: opalanie przyspiesza starzenie się skóry (dotyczy to również solarium). Promieniowanie UV wysusza skórę i przyczynia się do powstania wolnych rodników, które osłabiają produkcję kolagenu w skórze. Podczas ekspozycji skóry na słońce należy stosować kremy chroniące przed promieniami słonecznymi (z wysokimi filtrami) oraz zawsze nosić ciemne okulary z dużymi szkłami, które chronią delikatną skórę wokół oczu. Aby nie martwić się o pojawiające zmarszczki unikaj też spędzania długich godzin przed komputerem lub telewizorem czy niedosypiania – Twoja skóra bardzo potrzebuje wypoczynku.

Regularne wcielanie w życie tych prostych wskazówek sprawi, że nie będziesz musiała biec do kosmetyczki na lifting czy botoks – Twoja cera będzie zdrowa, promienna i wolna od zmarszczek. Zacznij od dziś!

3,86 k

Kwiecień 5th, 2010 by mirabelka

Jeśli interesuje cię rozjaśnianie skóry, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Poznasz odpowiedzi na wszystkie nurtujące cię pytania.

Na czym polega rozjaśnianie skóry?

Rozjaśnianie skóry to coraz bardziej popularny sposób na zapewnienie skórze pięknego wyglądu i doskonałej kondycji, bez przebarwień i niedoskonałości. Nie polega ono jednak na nadaniu cerze innego kolorytu (tak działają kremy brązujące, samoopalacze, podkłady). Profesjonalne rozjaśnianie skóry zapewnia usunięcie plam i przebarwień, oraz nadanie cerze świetlistego, promiennego wyglądu. Dlatego jest odpowiednie dla osób o każdej karnacji, nie zmienia bowiem naturalnego kolorytu cery, a podkreśla go. Skóra zostaje pozbawiona szpecących przebarwień. Ponadto kuracja rozjaśniania skóry powinna zapewniać właściwe odżywienie i nawilżenie cery, które jest warunkiem jej pięknego, zdrowego wyglądu.

Dla kogo przeznaczone jest rozjaśnianie skóry?

Na rozjaśnianie skóry może zdecydować się nie tylko kobieta o dowolnej karnacji, ale również w każdym wieku. Prawidłowo przeprowadzona kuracja jest absolutnie bezpieczna i nie powoduje żadnych problemów ani komplikacji, nie podrażnia skóry. Dzięki temu korzystać z niej mogą bardzo młode konsumentki o delikatnej cerze, która w okresie dojrzewania narażona jest na występowanie wielu niedoskonałości takich jak trądzik, wypryski itp. Odpowiedni jest również dla kobiet nieco starszych, bez problemów skórnych wywołanych burzą hormonów, których cera jest również narażona na powstawanie niedoskonałości będących skutkiem zmęczenia, stresu, zanieczyszczeń środowiska czy problemów zdrowotnych. Rozjaśnianie skóry można polecić również kobietom dojrzałym, o skórze ze specyficznymi problemami, tzw. „plamami starczymi” czy inaczej „plamami wątrobowymi”. Oczywiście grupą, do której szczególnie adresowany jest ten dział kosmetyki są panie, którym nie jest do twarzy z opalenizną – rozjaśnianie skóry pozwala bowiem pozbyć niechcianego zabarwienia cery przez słońce i przebarwień. Właściwie przeprowadzona kuracja sprzyja pielęgnacji nawet wrażliwej cery, więc nie muszą z niej rezygnować osoby o skórze szczególnie delikatnej. Ponieważ rozjaśnianie skóry powoduje jej lepsze odżywienie i nawilżenie  oraz odkrywa naturalną, zdrową karnacje – można je polecić każdej konsumentce, która chce wyglądać zdrowo, młodo i promiennie.

W jaki sposób rozjaśniać skórę?

W kosmetyce znane są różne sposoby na rozjaśnianie skóry. Wymienić tu można rozmaite rodzaje peelingów, które złuszczając wierzchnią warstwę naskórka przyczyniają się do nadania skórze jaśniejszego kolorytu (mogą to być preparaty peelingujące kupione w drogerii lub domowej roboty – np. na bazie mielonych migdałów czy czarnej kawy). Rozjaśnianiu skóry służą również maseczki i kremy na bazie mleka, a także maseczki ogórka czy nacieranie sokiem z cytryny. Niestety większość tych zabiegów jest dość pracochłonna i niezbyt przyjemna, a stosowane nieumiejętnie mogą podrażniać skórę. Dlatego dużo bardziej godne polecenia są specjalistyczne preparaty, opracowane przez kosmetologów dla rozjaśniania skóry – takie jak Revitol Brightener. Dzięki starannie opracowanej formule zachowują one idealną równowagę między zwalczaniem niedoskonałości a pielęgnacją cery, co pozwala uzyskać najlepsze efekty bez podrażniania skóry. Preparat Revitol Brightener to unikalna kompozycja substancji redukujących przebarwienia i dbających o kondycję skóry. Do pierwszej grupy zaliczyć możemy kompleks Lumiskin, który usuwa przebarwienia oraz antyoksydanty (Skwalen i kwas askorbinowy), które zwalczając wolne rodniki wpływają na zmniejszenie niedoskonałości. Wśród substancji odżywiających skórę wymienić możemy kojącą podrażnienia Alantoinę, niezwykle odżywcze masło Shea, które poprawia teksturę skóry oraz witaminy A i E – „witaminy młodości”. Działanie kremu wzmacnia wyciąg z grapefruita, zwalczający infekcje skórne, będące częstą przyczyną niedoskonałości i przebarwień. Dzięki tak starannie dobranym składnikom Revitol Brightener jest niezwykle skuteczny w usuwaniu przebarwień, a jednocześnie bezpieczny. Pozostawia skórą jasną, zdrową i promienną.

3,99k

Marzec 26th, 2010 by mirabelka

Biały i lśniący uśmiech jest w zasięgu twoich możliwości. Poznaj najskuteczniejsze metody wybielania zębów i dowiedz się wszystkiego na ten temat.

Od czego zależy kolor zębów?

Już u malutkich dzieci, które dopiero ząbkują, można zauważyć, że ząbki są różnego koloru. U niektórych lśnią jak perełki, inne mają zęby kremowe, a nawet znacznie ciemniejsze. Nie oznacza to jednak zaniedbań rodziców czy braków w higienie jamy ustnej. Kolor płytki zębowej jest w dużej mierze uwarunkowany genetycznie. Z tym należy się pogodzić, choć dość ciemną płytkę można nieco wybielić. Jednak warto mieć realistyczne oczekiwania i wiedzieć, że nigdy takie zęby nie staną się śnieżnobiałe. Wygląd zębów zależy też od leków przyjmowanych w dzieciństwie (na przykład żelazo, podawane często dzieciom na wzmocnienie sprawia, że zęby ciemnieją). Zęby stają się też ciemniejsze z wiekiem, to jeden z elementów procesu starzenia się organizmu.

Aby mieć białe zęby – zadbaj o higienę

Codzienna higiena jest najważniejsza. Niezbędne jest szczotkowanie zębów po każdym posiłku. Dla osób, które często przebywają poza domem, dobrym rozwiązaniem będzie zestaw składający się ze składanej szczoteczki i miniaturki pasty o zębów, mieszczący się w poręcznym opakowaniu, idealnym do wrzucenia do torebki. Do codziennego mycia w domu przyda się natomiast szczoteczka elektryczna, która czyści bardzo starannie. Ważne, by pasta zawierała fluor i była dobrej jakości. Szczoteczkę należy zmieniać co trzy miesiąc, bo po tym czasie gromadzą się na niej grzyby i bakterie. Szczotkowanie powinno trwać nie mniej niż dwie minuty, a na zakończenie konieczne jest użycie nitki dentystycznej do wyczyszczenia przestrzeni międzyzębowych, gdzie nie możemy dotrzeć szczoteczką. Dobre uzupełnienie to też płyn do płukania jamy ustnej, ktory zapobiega szybkiemu odnawianiu się bakterii po myciu, a także pomaga cieszyć się długo świeżym oddechem.

Kto może wybielić zęby?

Wszelkie metody wybielania zębów przeznaczone są przede wszystkim dla osób dorosłych, a w drodze wyjątku też dla dorastającej młodzieży. Dolna granica do dwanaście lat, choć w konkretnym przypadku zawsze powinien wypowiedzieć się lekarz stomatolog. Nie powinny natomiast wybielać zębów kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, ze względu na silnie działające związki chemiczne wykorzystywane w tych zabiegach. Żeby wybielić zęby, trzeba też wcześniej naprawić wszystkie ubytki i pozbyć się problemów z próchnicą. Przeciwwskazaniem dla zabiegu są też problemy z dziąsłami i parodontoza.

Wybielanie zębów w domu.

Obecnie rynek preparatów wybielających do domowego użytku jest bardzo rozbudowany. Najpopularniejsze są pasty wybielające do codziennego użytku, choć zwykle nazwa ta nadawana im jest na wyrost. Pasty te nie zmienią koloru zębów, nadają się jednak świetnie do codziennej higieny. Silniej działają pasty profesjonalne, które stosuje się tylko przez krótki czas, aby zęby stały się oczyszczone z osadów i bielsze o jeden odcień. Najsilniej działają jednak silnie skoncentrowane preparaty do krótkich kuracji. Warto polecić na przykład Idol White, który zdobył ogromną popularność w Ameryce. Jest to wybielający żel, który nakłada się jedynie na  jedną minutę. Jego skuteczność doceniło wiele gwiazd amerykańskich, na przykład słynąca z pięknego uśmiechu Kim Kardashan, która  zgodziła się nawet na zostanie ambasadorką marki. Podobne działanie ma też Alta White. Jest to zestaw do sześciodniowej kuracji wybielającej, bardzo prosty w zastosowaniu. W jego skład wchodzi proszek wybielający oraz jednorazowe aplikatory, które w środku zawierają aktywną substancję. Po przełamaniu i zmieszaniu z proszkiem wybielającym powstaje substancja do nałożenia na zęby. Należy ją aplikować dwa razy dziennie. Po sześciu dniach rezultaty są naprawdę spektakularne! Nowością w tym segmencie handlu jest też pierwszy na świecie zestaw inspirowany stomatologiczną technologią czyli Rio Blue Light Teeth Whitening. Jest to zestaw składający się z wybielającego żelu oraz lamy wykorzystującej technologię niebieskiego światła. Zabieg daje rewelacyjne rezultaty szczególnie u osób, które palą papierosy. Świetnie usuwa osady i przebarwienia, jest przy tym bezbolesny i bezpieczny.

4,26k

Marzec 8th, 2010 by izabela

Już od wieków kobiety wiedziały, że piękne włosy są ich ozdobą, o którą trzeba dbać. Stosowały dary natury, by poprawić ich wygląd. Dla nadania włosom blasku, i pełni głębi koloru przygotowywały papkę z henny. Ten naturalny barwnik do włosów zapewniał włosom kobiet pożądane rozświetlenie, miękkość  i puszystość. Henna do włosów jest również współcześnie używana przez wiele kobiet do barwienia włosów. To jedyny naturalny sposób na koloryzację.

Czym jest henna do włosów?

Sama henna jest orientalnym krzewem o wiecznie zielonych liści. Rośnie w strefie tropikalnej. Odcień zabarwienia uzależniony jest od tego skąd pochodzi dany zbiór henny. I tak henna irańska i afgańska oraz pakistańska i indyjska dają możliwość uzyskania bardzo mocnego wybarwienia.  Natomiast henna, która pochodzi z upraw Afryki Północnej charakteryzuje się niewielkim stopniem zabarwienia. Ważna informacją jest to, że młode krzewy henny posiadają najwięcej zdolności koloryzacji, bowiem w nich jest najwięcej barwnika.

Henna do włosów okazuje się być najskuteczniejszym i przede wszystkim naturalnym barwnikiem do włosów.  Henna jako środek do barwienia może występować w postaci proszku, bądź w postaci płynu.  Doskonale sprawdza się ona  w koloryzacji włosów ton w ton. Daje możliwości barwienia włosów bez ingerencji jego strukturę.  Działanie henny  do włosów jest powierzchniowe, bowiem pozostawia ona na włosach niewielką ilość warstwy ochronnej. Z kolei ta warstewka zapewnia włosom doskonałe zabezpieczenie przed niekorzystnym działaniem czynników  zanieczyszczonego środowiska.

Henna do włosów dzięki naturalnym składnikom daje gwarancję na bezpieczną koloryzację, która dodaje włosom sprężystości, puszystości oraz blasku i refleksów.

Ważnym dobroczynnym działaniem henny do włosów jest to, że nadaje ona naszym włosom właściwego wybarwienia, nie zmieniając ich naturalnego koloru. Zatem możemy w każdej chwili zaprzestać stosowania henny, bez obawy o odrosty!

Ponadto henna do włosów wykazuje działanie wzmacniające i odżywiające. Bowiem działa na każdy włos z osobna, zapewniając mu odpowiednią puszystość oraz powiększenie objętości włosów.

Trzeba jeszcze dodać, że rezultaty koloryzacji henną utrzymują się zwykle od pięciu do sześciu tygodni. Jednakże jest to uwarunkowane kilkoma czynnikami, na przykład kolorem włosów czy częstotliwością wykonywania henny.  Natomiast kolor zmywa się stopniowo.

Dla kogo przeznaczona jest henna?

Henna do włosów przeznaczona jest przede wszystkim dla kobiet o ciemno blond włosach bądź dla brunetek.  Bowiem ich włosy mają naturalny ciemny kolor, a rudawe i może nieco czerwonawe refleksy z pewności będą zachwycały.

Henna do włosów może być wykorzystana do ukrycia siwych włosów. Jeśli jest ich niewiele z pewnością koloryzacja tym sposobem przyniesie efekty. Jeśli natomiast siwych włosów jest znaczna ilość to lepiej zrezygnujmy z barwieniem włosów henną.

Jaki wybrać kolor?

Barwa czerwona jest najczęściej używanym kolorem spośród wszystkich barw henny. Ma ona niewielką ilość dodatków. Jeśli henna nie zawiera ich to oznacza, że jest w stu procentach bezpieczna ( można sprawdzić  opis na etykiecie).

Trzeba dodać, że henna do włosów nie działa jak tradycyjna sklepowa farba do włosów. Nigdy nie zmienisz koloru z brązu na blond za pomocą henny!

Jak często stosować hennę do włosów?

Hennę do włosów możemy stosować tak często jak tylko jest to konieczne. Nie musimy się obawiać o kondycję naszych włosów. Zawartość naturalnych składników w hennie z pewnością nie wpłynie źle na wygląd włosów.

Kilka cennych wskazówek na temat henny

Koloryzacja włosów za pomocą henny jest dosyć łatwym zadaniem. Jednakże należy poświęcić swój czas oraz włożyć lekki wysiłek. Najbezpieczniej hennę przygotowujemy podczas pory wieczornej, a następnie pozostawić na noc. Hennę w postaci proszku rozpuszczamy w letniej wodzie ( nie gorącej!, bowiem taka może zniszczyć cenne właściwości henny). Do tak przygotowanej papki możemy dodać kilka kropel cytryny, by wzmocnić efekty działania henny.

Pamiętajmy, że przed koloryzacją henną koniecznie zróbmy próbę uczuleniową na skórze oraz test barwy na niewielkim kosmyku włosów.

Trzeba dodać, że henny nigdy nie nakładamy na włosy farbowane inną farbą. Koniecznie należy odczekać przynajmniej dwa miesiące. Natomiast po trwałej ondulacji również zróbmy miesięczną przerwę.

Na około tydzień przed koloryzacją włosów henną trzeba użyć szamponu oczyszczającego włosy. Taki kosmetyk możemy zakupić na przykład w sklepie internetowym, bądź w drogerii.

Przed rozpoczęciem koloryzacji trzeba upewnić się czy nasza henna nie posiada soli metali. Bowiem  wykazują one szkodliwe działanie. Trzeba unikać również czarnej henny posiadającej oznaczenie PDD. Posiada ona substancje szkodliwe dla włosów. Czarna henna wyprodukowana z indygo jest całkowicie bezpieczna.

Pielęgnacja włosów po koloryzacji za pomocą henny jest tak samo ważna jak samo barwienie. Wykorzystajmy więc kosmetyki, które posiadają wyłącznie naturalny skład. Okazują się one bowiem niezwykle bezpieczne .

5,1 k