Go to content Go to navigation Go to search

Sposoby na zmarszczki mimiczne? To nie mój problem!

Kwiecień 26th, 2010 by mirabelka

Odchudzanie

Zmarszczki mimiczne mogą powstawać w różny sposób. Pojawiają się najczęściej wokół ust, oczu i na czole. Co gorsze mogą być problemem nawet bardzo młodych ludzi. Starzenie się skóry rozpoczyna się już ok. 20-24 roku życia. Chociaż proces ten jest nieunikniony, to na szczęście istnieją sposoby by opóźnić jego rozpoczęcie.

Jak zapobiec powstawaniu zmarszczek mimicznych

Przy profilaktyce zmarszczek mimicznych najważniejsza jest właściwa pielęgnacja. Skóra wokół oczu i ust, czyli w miejscach, w których pojawiają się one najwcześniej, jest wyjątkowo wrażliwa i delikatna. Ważne by sposób w jaki o nią dbamy, nie był zbyt inwazyjny i nie podrażniał tych podatnych na uszkodzenia miejsc. Robiąc codzienny demakijaż oczu, nie wolno nam mocno trzeć skóry. Należy pamiętać o kremie przeciwzmarszczkowym pod oczy i na powieki – już w wieku dwudziestu lat powinno się go używać rano i wieczorem. Także okolice ust i czoła zasługują na wyjątkowo troskliwą pielęgnację. Dobrym rozwiązaniem jest używanie kremu przeciwzmarszczkowego, bądź serum o właściwościach napinających, także już od dwudziestego roku życia. Nie powinniśmy się obawiać, że skóra przyzwyczai się do nich i po jakimś czasie kremy przestaną działać. Obecnie na rynku dostępnych jest bardzo wiele preparatów i z całą pewnością kosmetologia wciąż będzie dostarczać nam nowych środków. Jeżeli mamy obawy przed zastosowaniem jakiegoś kosmetyku, warto wybrać się do specjalisty, z którym możemy skonsultować nasz wybór.

Dieta ma ogromne znaczenie

Właściwy sposób odżywiania się, ma znaczenie nie tylko wtedy gdy chcemy zrzucić zbędne kilogramy. Zdrowe jedzenie powinno towarzyszyć nam cały czas, abyśmy mogli cieszyć się zdrowym ciałem, a dodatkowo pięknym wyglądem. Wygląd naszej cery jest odzwierciedleniem naszego sposobu odżywiania – nie bez powodu mawia się: jesteś tym, co jesz.  A co wspólnego mają  z tym zmarszczki mimiczne? Otóż składniki pokarmowe, jakich dostarczamy naszemu organizmowi, przyczyniają się do odżywianie naszej skóry, a co za tym idzie, wpływają na jego nawodnienie, regenerację, a także na spoistość i elastyczność naskórka. Wszystko to ma wpływ na szybkość starzenia się naszego organizmu, a także na szybkość pojawienia się pierwszych zmarszczek. Pamiętajmy więc, by codziennie dostarczać naszemu organizmowi niezbędnych składników pokarmowych, w odpowiednich proporcjach. Ważne jest także uzupełnianie diety w cenne witaminy i mikroelementy. Szczególnie ważną rolę odgrywa tu witamina C, która jest najsilniejszym antyoksydantem, a także witamina E nazywana przez wielu właśnie witaminą młodości.

Nie warto grymasić

I to nie tylko przy jedzeniu. Zmarszczki mimiczne są najczęściej wynikiem stale powtarzanych ruchów mimicznych – mrużenia oczu, marszczenia czoła i tym podobnych.  Bardzo trudno odzwyczaić się od przyzwyczajeń mimicznych; niekiedy zaś mają one swoje uwarunkowania genetyczne. Jeżeli uda nam się popracować nad danym nawykiem i stopniowo go eliminować, będzie to  bardzo dużym krokiem ku uniknięciu przedwczesnych zmarszczek, jakimi są zmarszczki mimiczne.

A może gimnastyka?

Co wspólnego może mieć gimnastyka ze starzeniem się skóry? Jeżeli jest to gimnastyka twarzy, to nawet bardzo wiele. Gimnastyka twarzy, nazywana niekiedy fitnessem twarzy, jest zestawem prostych ćwiczeń na pracę mięśni tej części ciała. Przykładowym ćwiczeniem może być to na zapobieganie zmarszczkom na czole. By je wykonać, połóż wskazujące palce przy wewnętrznych końcach łuków brwiowych i przyciśnij, ale nie za mocno. Teraz staraj się zmarszczyć brwi, pokonując opór stawiany przez palce. Powtarzaj około dziesięciu razy. W ten sposób możesz zapobiec tworzeniu się pionowych zmarszczek na czole. Fitness twarzy jest bardzo popularny za oceanem. Pełny zestaw ćwiczeń i wskazówek, co do masażu twarzy, możesz znaleźć w książkach na ten temat. Na polskim rynku wydawniczym z całą pewnością znajdziesz kilka wartościowych pozycji.

Zmarszczki? To żaden problem!

Stosując się do wyżej wymienionych wskazówek, mamy szansę jeszcze długo powtarzać, że zmarszczki nie są naszym zmartwieniem.

4,1 k

Czy Ty też pracujesz na zmarszczki pod oczami?

Kwiecień 10th, 2010 by mirabelka

Odchudzanie

Wśród konsumentek coraz większa jest świadomość dotycząca wpływu trybu życia – drobnych, codziennych nawyków – na zdrowie czy na sylwetkę (wiadomo, że nie da się schudnąć „od święta”). Jednak nadal wiele pań uważa, że nie warto poświęcać czasu i uwagi na zabiegi kosmetyczne każdego dnia – można nadrobić to w jakiś wolny wieczór… Niestety, to mylny pogląd. O kondycję skóry należy dbać regularnie, i to już w okresie dojrzewania. Zaniedbywanie czynności pielęgnacyjnych odbije się w starszym wieku, a dla wielu kobiet pierwszym słabym punktem będą zmarszczki pod oczami.

Codzienna pielęgnacja

Skóra wokół oczu jest niezwykle cienka i delikatna (cieńsza niż na całej twarzy),  a narażona jest na wszelkie szkodliwe wpływy środowiska: promieniowanie, toksyny, zmienne temperatury. Dlatego warto dostarczyć wrażliwej cerze odżywienia i wsparcia w postaci stosowania właściwych preparatów. Przede wszystkim jednak ważne jest oczyszczanie skóry. Większość kobiet lubi podkreślać urodę oczu makijażem – bardzo słusznie. Jednak efekt jest taki, że delikatne powieki  uwięzione są cały dzień pod warstwą tuszu, kredek oraz cieni. Skóra nie może oddychać i staje się przesuszona i podatna na podrażnienia. Niezmywanie makijażu przed snem jest absolutnie niedopuszczalne – tak zarabiasz na zmarszczki! Trzeba jednak zwracać również uwagę na sposób dokonywania demakijażu. Kosmetyczki polecają używanie do tego celu lekkich mleczek, które dokładnie i łagodnie oczyszczają oczy, nie wysuszając naskórka. Do zmywania wodoodpornych kosmetyków stosować należy dwufazowy płyn z zawartością specjalnych olejków, które łatwo rozpuszczą trwałe cząsteczki makijażu. Należy jednak pamiętać, aby makijaż zmywać powoli, nie trąc energicznie oka, a jedynie delikatnie przesuwając po nim płatek nasączony płynem. Unikać należy również toników na bazie alkoholu, które bardzo wysuszają skórę. Po starannym oczyszczeniu skóry (specjaliści polecają delikatne żele do mycia twarzy, które nie naruszają równowagi lipidowej i nie podrażniają oczu) przychodzi czas na odżywianie. Warto pamiętać, że skóra potrzebuje innej pielęgnacji w dzień, a innej w nocy – trzeba zaopatrzyć się w uzupełniające się kremy z jednej serii. Konieczny jest również specjalistyczny preparat do pielęgnacji skóry wokół oczu, która ze względu na szczególną delikatność wymaga specjalnego nawilżenia i odżywienia. Zwróć uwagę, czy krem, który wybierasz zawiera witaminy oraz kolagen lub elastynę – włókna, które zapewniają skórze jędrność i gładkość. To właśnie ich niedobór jest główną (oprócz wysuszenia skóry) przyczyną zmarszczek.

Codzienne nawyki

Pomóc w walce o piękną cerę wolną od zmarszczek  może zwłaszcza dieta, która ma bardzo duży wpływ na kondycję skóry. (Powinna być bogata w surowe warzywa i owoce, zapewniające dostawę witamin, a zawierać niezbyt dużo soli, tłuszczu i ostrych przypraw). Bardzo istotne jest też picie dużej ilości wody mineralnej, co zapewnia wewnętrzne nawilżenie skóry. Koniecznie należy też zmienić zwyczaje związane z korzystaniem z kąpieli słonecznych: opalanie przyspiesza starzenie się skóry (dotyczy to również solarium). Promieniowanie UV wysusza skórę i przyczynia się do powstania wolnych rodników, które osłabiają produkcję kolagenu w skórze. Podczas ekspozycji skóry na słońce należy stosować kremy chroniące przed promieniami słonecznymi (z wysokimi filtrami) oraz zawsze nosić ciemne okulary z dużymi szkłami, które chronią delikatną skórę wokół oczu. Aby nie martwić się o pojawiające zmarszczki unikaj też spędzania długich godzin przed komputerem lub telewizorem czy niedosypiania – Twoja skóra bardzo potrzebuje wypoczynku.

Regularne wcielanie w życie tych prostych wskazówek sprawi, że nie będziesz musiała biec do kosmetyczki na lifting czy botoks – Twoja cera będzie zdrowa, promienna i wolna od zmarszczek. Zacznij od dziś!

3,86 k

Retinol w kosmetykach – co trzeba o nim wiedzieć?

Styczeń 27th, 2010 by izabela

Odchudzanie

Kupujemy kosmetyki i często nie zwracamy uwagi na ich skład. Na opakowaniach jest napisane, że to „krem przeciwzmarszczkowy” – i zwykle to nam wystarcza. Warto jednak bliżej przyglądać się etykietom produktów kosmetycznych, by wiedzieć, w jaki sposób ich używać, i czy nam nie zaszkodzą. Dzięki temu będziemy również wiedzieć, w jaki sposób należy takie kosmetyki przechowywać, by nie straciły swoich dobroczynnych właściwości. Retinol jest jedną z takich substancji, o której trzeba wiedzieć co nieco, zanim zaczniemy stosować kremy z zawartością tego związku.

Czy warto stosować kosmetyki, które zawierają retinol?

To podstawowe pytanie, które powinniśmy sobie zadać, chcąc kupić kosmetyki zawierające w swoim składzie retinol.

Retinol to pochodna witaminy A. Z kolei witamina ta jest związkiem, który jest niezbędny do tego, by dłużej zachować młody wygląd skóry. Zatem kosmetyki, które zawierają w swoim składzie tę substancję są niezbędna dla osób chcących, by ich stan ich twarzy nie zdradził ich wieku. Trzeba wiedzieć, że w miarę upływu lat nasz organizm traci witaminę A zawartą naturalnie w naszym ustroju. Dlatego też stosowanie kosmetyków z retinolem jest niezbędne, ponieważ należy uzupełniać braki bądź niedobory tej witaminy, a tym samym niedobory retinolu.

Na czym polega działanie retinolu zawartego w kosmetykach?

Retinol jest substancją, która wywiera korzystny wpływ na stymulację syntezy włókien białkowych – kolagenu oraz elastyny. Dzięki temu retinol zawarty w kosmetykach wykazuje działanie antyzmarszczkowe. Ponadto wygładza te rysy, które już istnieją oraz zapobiega powstawaniu nowych zagłębień. Ale to nie wszystko, bowiem działanie pochodnej witaminy A polega również na wyrównywaniu tempa rogowacenia naskórka. Dzięki temu skóra dłużej zachowuje naturalną grubość, co sprawia, że dłużej zachowuje młody wygląd. Retinol powoduje również wygładzenie powierzchni naskórka poprzez jego delikatne natłuszczenie. Co przez to zyskujemy? Pory stają się mniejsze. Dodatkowo retinol korzystnie wpływa na redukcję istniejących przebarwień oraz blizn. Oczywiście nie należy liczyć na spektakularne rezultaty tej redukcji, ale zawsze „lepszy rydz niż nic”.

Stosowanie kosmetyków z retinolem nie wymaga stosowania peelingów

Ponieważ retinol to substancja, która przyczynia się do złuszczania naskórka, nie musimy już pamiętać o wykonywaniu peelingów twarzy. Co prawda można wykonywać delikatne złuszczanie, ale należy bezwzględnie zrezygnować z peelingu mechanicznego. Dlaczego? Okazuje się bowiem, że zbyt mocne złuszczenie naskórka sprawi, iż stanie się on „osłabiony”, a więc będzie bardziej podatny na podrażnienia. Warto również wiedzieć, że jeśli stosujemy kosmetyki z retinolem powinniśmy zrezygnować ze stosowania kremów zawierających kwasy owocowe, gdyż substancje te – podobnie jak pochodne witaminy A – wykazują działanie złuszczające. Dlatego też obowiązuje zasada – albo kwasy owocowe, albo retinol.

Retinol zawarty w kremach nie zniszczy naskórka

Ktoś może mieć obawy, że właściwości złuszczające retinolu mogą powodować podrażnienia oraz uszkodzenia naskórka. Są jedna one bezpodstawne i na wyrost, bowiem substancja ta przyczynia się do złuszczenia wyłącznie powierzchniowej warstwy naskórka. Dzięki temu wspomagana jest jego odnowa i regeneracja, a po takiej kuracji naskórek ma jednolity, ładny kolor.

Nie obawiajmy się podrażnień

Choć kosmetyki z retinolem wykazują silne działanie złuszczające, nie ma obaw o powstawanie jakichkolwiek podrażnień. Co prawda istnieje ryzyko, że w pierwszych dniach stosowania, takowe mogą się pojawić. Warto jednak dodać, że wszelkie swędzenia czy zaczerwienienia szybko ustępują. Jeśli już jednak jakieś podrażnienia wystąpiły, w takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest chwilowe odstawienie specyfiku, do czasu, gdy wszelkie objawy podrażnień znikną.

Kosmetyki z retinolem nie tylko dla kobiet dojrzałych

Jeszcze do niedawna krążyła opinia, że kremy bądź inne preparaty, które zawierają w swoim składzie retinol, nadają się wyłącznie do pielęgnacji skóry dojrzałej. Okazuje się jednak, że takie kosmetyczne specyfiki mogą stosować i osoby dużo młodsze. Pochodna witaminy A nie tylko wygładza skórę, a więc zwalcza oznaki starzenia, ale reguluję pracę gruczołów łojowych. Co to oznacza? Tyle, że kosmetyki z retinolem mogą służyć nastolatkom borykającym się z problemami trądzikowymi. Takie specyfiki są również pomocne wszystkim osobom, który cera ma skłonności do przetłuszczania się.

Retinol w kosmetykach jest nietrwały

Retinol to związek, który nie należy do trwałych, co sprawia, że kremy tracą swoje dobroczynne działanie. Oczywiście substancja ta nie traci swoich właściwości „sama z siebie”. Mają na to wpływ różne czynniki, a wśród nich: promieniowanie ultrafioletowe, wysoka temperatura, woda, tlen. Jednak, by zapobiegać szybkiej utracie swoich właściwości cząsteczki retinolu umieszczane są w specjalnych cząsteczkach, które są niewidoczne dla oka.

5,0 k

Doskonała twarz – rozjaśnianie przebarwień

Grudzień 3rd, 2009 by admin

Odchudzanie

Tym co reprezentuje każdego z nas w kontaktach z innymi ludźmi jest przede wszystkim twarz. Na drugim miejscu pozostaje reszta ciała, a dopiero później ocenia się intelekt i charakter. Być może wiele osób to zasmuci, ale tak po prostu jest. Można być bardzo inteligentnym lub sympatycznym, ale jeśli nie ma się w miarę ładnej twarzy, trudno nawet zdobyć dobrą pracę nie wspominając już o życiowym partnerze. Jeszcze bardziej przykry jest fakt, iż prawda ta odnosi się bardziej do kobiet niż do mężczyzn.

Wcale nie jesteśmy tak humanitarni jak nam się wydaje. Nasze oceny innych ludzi są często bardzo niesprawiedliwe. Wystarczą przebarwienia na skórze lub niewielkie blizny po trądziku, by dana osoba wydała się mało interesująca. Jeśli nas samych dotyka ten problem, szybko przekonujemy się jak źle mogą postrzegać nas inni. Próbuje się różnych maści i zabiegów. Kupuje krem rozjaśniający skórę. Wszystko po to, by być lepiej postrzeganym. Nic dziwnego, gra toczy się o wysoką stawkę.

Bolesne vs bezbolesne rozjaśnianie

Stara sentencja łacińska głosi: „Przez cierpienie do gwiazd”. Wydaje się, że jej wyznawcami jest wielu lekarzy. Oczywiście nie zawsze jest to ich wina, ale cóż… Sporo zabiegów zalecanych przez nich wywołuje dużo bólu, a nie zawsze przynosi dobre rezultaty. Dotyczy to zwłaszcza wspomnianych problemów ze skórą twarzy.

Co w takim wypadku zalecają lekarze? Jednym z przeprowadzanych zabiegów jest dermabrazja lub oxybrazja. Ten pierwszy polega na mechanicznym usuwaniu wierzchniej powierzchni skóry. Dokuje się tego za pomocą wirujących drobinek twardych materiałów. Już sam opis brzmi nieprzyjemnie. W drugim wypadku chodzi o usuwanie tkanek środkami chemicznymi. Potem opuchlizna schodzi przez miesiąc, a efekty są często ledwo widoczne.

Są to bardzo nieprzyjemne zabiegi. Ich alternatywą jest czyszczenie kwasami i profesjonalnymi kosmetykami u kosmetyczki. To także dość bolesne i w dodatku drogie, a skutek trudny do przewidzenia. Czy warto decydować się na podobne zabiegi? Może są inne możliwości? Czy krem rozjaśniający skórę może poprawić wygląd twarzy?

Cała prawda o kremie rozjaśniającym

Na początku trzeba wyraźnie podkreślić, że krem rozjaśniający skórę nie jest żadnym cudownym preparatem. Przypuszczam, że nie tylko ja mam powyżej uszu rozdmuchanych reklam produktów, które po dokonaniu zakupu okazują się kolejnym nieprzydatnym środkiem. Więc opuśćmy górnolotne opisy i spójrzmy na krem rozjaśniający skórę nieco bardziej krytycznie.

Z komentarzy napływających od klientów, można wywnioskować, że plamy związane z zaburzeniami pigmentacji znikają dość dobrze po kilkunastu dniach stosowania. Podobne działanie zaobserwowano przy usuwaniu opalenizny. Już z samych tych opinii wynika, że jednak krem rozjaśniający skórę działa dość skutecznie. Tylko co ze wspomnianymi bliznami po trądziku i podobnymi mankamentami?

W tym względzie nie ma jednoznacznych opinii, ale ogólnie można przyjąć, że warto spróbować, choć zwykle proces trwa znacznie dłużej. Trzeba się przygotować na codzienne smarowanie przynajmniej przez kilka miesięcy. Mimo wszystko wydaje się, że warto. Nikt nie zgłosił, by krem rozjaśniający skórę powodował jakiekolwiek skutki uboczne. Wręcz przeciwnie, dzięki bezpośredniemu komórkowemu odżywianiu i nawilżaniu, skóra wygląda dużo lepiej.

Podsumowując, to jak szybko zadziała krem rozjaśniający skórę zależy od tego, z jakim mankamentem mamy do czynienia. Pisanie, że usunie wszystko już po tygodniu, byłoby poważnym nadużyciem. Na pewno nie powoduje żadnego bólu, co daje mu sporą przewagę na dermabrazją. Z wypowiedzi klientów wynika też, że jest skuteczniejszy. Można z tego wnosić, że sporo problemów ze skórą twarzy może rozwiązać dobry krem rozjaśniający skórę. Jak wspomniano powyżej, gra toczy się o wysoką stawkę. Niekoniecznie trzeba ją rozgrywać według zasady per aspera ad astra lub jak mawiają za oceanem: no pain no gain.
3,8

Powiększanie ust w trzech aspektach

Grudzień 2nd, 2009 by admin

Odchudzanie

Powiększanie ust jest naturalnym dążeniem do poprawienia swojej urody. Można wprawdzie na to dążenie spojrzeć z pewnym powątpiewaniem i uznać, że przecież wygląd nie jest wcale taki ważny. Tylko, czy będzie to uczciwe postawienie sprawy? Mimo gorących zaprzeczeń, każdy ocenia innych według wyglądu, co więcej, każdy sam stara się wyglądać jak najlepiej, by przyciągnąć życzliwą uwagę otoczenia. O aspekcie erotycznym nie warto już nawet wspominać.

Zanim powiesz nie powiększaniu ust

Zamiast więc spoglądać negatywnie na powiększanie ust oraz inne zabiegi poprawiające urodę, lepiej zastanowić się jaka metoda będzie najskuteczniejsza. Oprócz skuteczności trzeba wziąć pod uwagę jeszcze dwie inne kwestie: ekonomiczną i zdrowotną. Poszczególne metody będą bowiem różniły się także ceną i tym, w jakim stopniu obciążają organizm.

Obecnie odchodzi się już od wstrzykiwania w wargi kolagenu. Metoda ta, stosunkowo tania i skuteczna, okazała się dość niebezpieczna dla zdrowia. Było to także bardzo nietrwałe. Kolagen został zastąpiony innymi preparatami. Najczęściej są one robione na bazie kwasu hialuronowego. Poprzez sztuczną syntezę uzyskuje się roztwory o roboczych nazwach: restylane lub surgilips.

Iniekcja jest dokonywana przy znieczuleniu stomatologicznym i trzeba liczyć z kilkudniową opuchlizną oraz tym, że za kilkanaście miesięcy zabieg należy powtórzyć. Zwykle jest on też poprzedzany testami alergicznymi.

Jeśli dysponuje się większą ilością gotówki można zdecydować się na trwale powiększanie ust i ich wymodelowanie poprzez wszczepienie tkanki pobranej z własnego ciała. Większość osób jest zadowolona z takiego rozwiązania, trzeba jednak pamiętać o jego wysokiej cenie i dość poważnej ingerencji w homeostazę organizmu, która nigdy nie pozostaje bez następstw.

Powiększanie ust w zgodzie z naturą

Pomimo, iż dbałość o urodę jest o wiele ważniejsza niż często chcemy to przyznać, warto zastanowić się nad kosztami zdrowotnymi, jakie niosą ze sobą niektóre zabiegi. Na powiększanie ust za pomocą medycyny estetycznej nie każda kobieta może sobie pozwolić.

Rezygnacja z zabiegu nie musi koniecznie oznaczać rezygnacji z powiększania ust jako takiego. Istniej sposób o wiele prostszy, a co ważniejsze tańszy i zdrowszy. Jest nim tzw. naturalne powiększanie ust przy pomocy kosmetyków organicznych. Dokonuje się go przy pomocy specjalnego preparatu nakładanego na wargi. Takie środki jak CushyLpis Lip Plumper, czy inne podobne, zawierają specjalnie skomponowane systemy odżywiające tkanki. Dostarczają witamin i innych potrzebnych składników bezpośrednio do tkanki, której wygląd mają poprawić.

Jak wykonuje się takie powiększanie ust? Bardzo prosto. Nakładanie preparatu przypomina codzienne malowanie szminką. Teraz jednak wspomaga się proces powiększania w niezwykle skuteczny sposób. W przeciwieństwie do wspomnianych zabiegów, które czasem kończą się powikłaniami, w wypadku stosowania CushyLips Lip Plumper nie odnotowano wystąpienia żadnych skutków ubocznych.

Na zakończenie trzeba jeszcze odnieść się do kategorii ekonomicznej. Zabieg medycyny estetycznej to wydatek na poziomie dwóch tysięcy złotych, natomiast w wypadku, gdy wybierze się naturalne powiększanie ust, wystarczy wydać kilkadziesiąt złotych. Być może na efekt przyjdzie poczekać nieco dłużej, ale i tak jest to bardziej opłacalna metoda.

3,3

« Previous Entries Next Entries »