Go to content Go to navigation Go to search

Nonacne – najlepszy sposób walki z trądzikiem młodzieńczym

Grudzień 16th, 2012 by admin

Odchudzanie

Trądzik młodzieńczy jest przypadłością, która dręczy wszystkie pokolenia dorastających nastolatków. I choć na przyczyny jego powstawania mamy niewielki wpływ, to współczesna młodzież ma do dyspozycji skuteczne preparaty na trądzik młodzieńczy, dzięki którym może się szybko i łatwo pozbyć pryszczy, wągrów i wyprysków, odzyskując gładką i zadbaną cerę.

Trądzik młodzieńczy występuje – jak szacują dermatolodzy – u trzech czwartych młodzieży w okresie dojrzewania. Z tego około dwudziesty procent ma naprawdę ostrą postać trądziku. Dlaczego to tak powszechne zjawisko? Otóż przyczyny trądziku są ściśle związane z procesami, jakie zachodzą w organizmie podczas okresu dojrzewania. W tym czasie u nastolatków obojga płci (choć naturalnie u chłopców bardziej intensywnie) podnosi się poziom testosteronu. Hormon ten wpływa stymulująco na pracę gruczołów łojowych, przez co zaczynają one produkować za dużo tłustej wydzieliny. Gromadzi sie ona w porach skóry, zatyka je i staje się pożywką dla bakterii, co skutkuje powstaniem stanów zapalnych. W związku z tym, że przyczyny trądziku mają tło hormonalne, nie jest łatwo nad nimi zapanować. Jednak nie oznacza to, że trzeba się poddawać, bo trądzik można pokonać.

Dlaczego warto leczyć trądzik?

Kiedyś panowało przekonanie, że trądzik młodzieńczy jest nieodłącznym elementem dorastania i trzeba po prostu poczekać, aż przejdzie. Rzeczywiście, u większości osób nawet nieleczony trądzik w końcu przechodzi, gdy stabilizuje się sytuacja hormonalna. Jednak nie oznacza to, ze pryszcze znikają bez śladu. Często po trądziku z młodości pozostają takie niechciane pamiątki jak blizny, przebarwienia, a nawet ubytki skórne. Leczenie tych pozostałości po trądziku trwa długo i jest bardzo kosztowne. Znacznie lepiej działać wcześniej i zwalczać trądzik młodzieńczy, gdy tylko się pojawi.

Jak leczyć trądzik młodzieńczy?

Leczenie trądziku młodzieńczego musi być wielokierunkowe, by było naprawdę skuteczne. Z jednej strony bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja cery trądzikowej, bo błędy w tym zakresie mogą nie tylko utrudnić leczenie, ale wręcz pogorszyć wygląd skóry. Poza tym istotne jest też działanie na przyczyny trądziku i wygląd skóry od wewnątrz, więc poza dobrymi kosmetykami do cery trądzikowej przydatne będą też tabletki na trądzik. Wreszcie dla zwiększonej efektywności można podeprzeć się naturalnymi receptami na zdrową i gładką cerę bez pryszczy i wągrów.

Skuteczne tabletki na trądzik

Tabletki na trądzik to bardzo ważny element walki z tym schorzeniem. Tylko działając od wewnątrz można skutecznie usunąć źródło problemu i wzmocnić skórę. Sam krem przeciwtrądzikowy tego nie dokona. Ważne, by wybrać tabletki, ktore są jednocześnie skuteczne, ale też bezpieczne. Pamiętaj, że leki na bazie hormonów może przepisać tylko lekarz i są stosowane w ekstremalnie zaostrzonych stadiach trądziku. W większości przypadków wystarczy po prostu dobry suplement diety do cery trądzikowej, taki jak na przykład Nonacne. Nonacne to skuteczny sposób na trądzik młodzieńczy. Są to tabletki, których bazę stanowią naturalne wyciągi ziołowe i roślinne. Dzięki temu preparat działa łagodnie i jest w pełni bezpieczny dla zdrowia. Likwiduje trądzik młodzieńczy, nie wywołując skutków ubocznych. Jego receptura jest absolutnie unikalna i stanowi efekty wieloletnich badań w laboratoriach. Zastosowano w niej między innymi takie składniki jak czerwona koniczyna, która ma silne działanie antyoksydacyjne oraz antybakteryjne i sprawdza się nawet przy poważnych problemach skórnych. W składzie znajduje się też wyciąg z pestek winogron, który działa regenerująco i oczyszczająco, łagodzi objawy trądziku. Tabletki na trądzik Nonacne zawdzięczają swoją wysoką skuteczność także ekstraktowi z liści pokrzywy, który uderza w samą przyczynę problemu i pomaga regulować poziom hormonów oraz stabilizuje pracę gruczołów łojowych. Nie bez znaczenia jest też wysokie stężenie witaminy C, która ma bardzo korzystny wpływ na skórę i pomaga likwidować objawy trądziku młodzieńczego, a także działa wygładzająco na skórę.

Krem do twarzy dla mężczyzn: poradnik dla dwudziestolatków

Styczeń 4th, 2012 by mirabelka

Odchudzanie

Uff, wreszcie te okropne pryszcze powoli znikają z Twojej twarzy, a dziewczyny patrzą na Ciebie coraz łaskawszym okiem. Pamiętaj jednak, że młodość ma swoje prawa, ale nie oznacza to taryfy ulgowej. zadbaj o siebie teraz, a nie tlyko najpiękniejsze kobiety będa Twoje, ale też w przyszłości będziesz wyglądał super – lepiej od Twoich kumpli. Podpowiadamy, jaki krem do twarzy dla mężczyzn i jakie inne kosmetyki są potrzebne młodemu mężczyźnie.

Męska skóra jest zdecydowanie inna niż kobieca, dlatego mężczyźni powinni mieć swoje, specjalnie dobrane kosmetyki. Warto wiedzieć, że używanie dziś kremu do twarzy dla mężczyzn, dobrze dobranych kosmetyków do golenia i innych tego typu preparatów wcale nie jest uznawane za objaw zniewieściania i jest po prostu standardem. To istotne, bo dziś wygląd zewnętrzny jest bardzo ważny.  Może o tym nie wiesz, ale zadbani mężczyźni mają nie tlyko większe powodzenie u kobiet, ale też odnoszą większe sukcesy zawodowe. Poza tym nowoczesny mężczyzna powinien być zadbany, co nie oznacza oczywiście makijażu czy spędzania wielu godzin przed lustrem. Czasy się jednak zmieniły i dziś mydło i woda nie wystarczą, by uchodzić za osobę na poziomie. Coś takiego jak dobry krem do twarzy dla mężczyzn czy perfumy to dziś norma, także dla dwudziestolatków. my podpowiadamy, jak młody mężczyzna powinien najlepiej skompletować swoja codzienną kosmetyczkę i czego uzywać, by wygladac dobrze.

Skóra dwudziestolatka: czego potrzebujesz?

Jesli masz już za sobą dwudzieste urodziny to twoja skóra powoli stabilizuje się po czasie dojrzewania. Prawdopodobnie masz już za sobą problemy z trądzikiem, jednak nie możesz zaniedbać pielęgnacji skóry, bo pryszcze powrócą. Jesli intensywnie imprezujesz i mało śpisz, przydadzą ci się kosmetyki, ktore dodają energii i usuwają oznaki zmęczenia. Poza tym skóra potrzebuje bardzo dobrego oczyszczania i nawilżania, a także ochrony przed słońcem. Co ci ją zapewni? Podpowiadamy, z jakich kosmetyków warto skorzystać.

Krem do twarzy dla mężczyzn to podstawa!

Czym krem do twarzy dla mężczyzn różni się od tego dla kobiet? Przede wszystkim opakowaniem – chyba nie chciałbyś nakładać na twarz zawartości różowego słoiczka?! ale tak naprawdę różnic jest więcej. To przede wszystkim inna konsystencja. Krem do twarzy dla mężczyzn ma raczej postać żelu lub lekkiej emulsji niż gęstego kremu. Dlaczego tak jest? Przede wszystkim panowie nie lubią lepkiej warstwy na skórze, a poza tym męska skóra jest bardziej tłusta i gęsty krem źle na nią wpływa. Krem dla mężczyzn często jest też bezbarwny i bezzapachowy, szybko się wchłania. Jesli masz dwadzieścia kilka lat, postaw na lekki krem nawilżający. To wystarczy, by skóra była w dobrej formie. Oczywiście, jeśli nadal borykasz się z problemem pryszczy, przyda ci się kontynuacja kuracji antytrądzikowej. Krem do twarzy, który nawilży skórę sprawi, że także podrażnienia po goleniu będą mniejsze. Oczywiście dobre kosmetyki do golenia też się przydadzą.

Kosmetyki do golenia dla mężczyzn

Golenie to coś, o czym młodzi chłopcy marzą, ale z czasem staje się to uciążliwe. Przede wszystkim codzienne golenie zajmuje czas, poza tym po goleniu męska skóra często jest pokaleczona, bo łatwo można zadrasnąć się ostrzem. Dodatkowo, po goleniu męska skóra jest podrażniona, często piecze, jest zaczerwieniona. Możesz tego uniknąć, jesli zastosujesz dobrą piankę do golenia. Ułatwia ona poślizg ostrza po skórze i zmiękcza zarost, przez co golenia staje się łatwiejsze i przyjemniejsze i jest mniejsze ryzyko skaleczenia. Bardzo ważne jest też, by później użyć odpowiedniego kremu po goleniu. Jakie ma działanie? Przede wszystkim kojące i łagodzące podrażnienia. To bardzo ważne, bo każde golenie zdejmuje ze skóry jej warstwę ochronną. To dlatego jest ona tak wrażliwa i łatwo się czerwieni oraz podrażnia. Pamiętaj jednak, że kremu po goleniu nie wolno zastępować wodą po goleniu na bazie alkoholu. To prawdziwa zbrodnia na skórze! Alkohol dodatkowo ją wysusza i podrażnia.

Jakich jeszcze kosmetyków potrzebuje dwudziestolatek?

Na razie twoja skóra radzi sobie bez problemu i nie potrzebuje specjalnego wspomagania. Ale warto zadbać o jej dobre oczyszczanie, by uniknąć nawrotów trądziku młodzieńczego. Zamiast mydła używaj do codziennego mycia twarzy pianki lub żelu dla mężczyzn. Poza tym koniecznie zaopatrz się w dobry antyperspirant – choć to podstawa, zawsze warto o tym przypomnieć. To istotne szczegolnie, gdy żyjesz aktywnie i lubisz uprawiać sport. Dodatkowo możesz też postarać się o jakieś fajne perfumy. W tym wieku unikaj ciężkich i klasycznych wód perfumowanych, dobierz coś młodzieńczego, nowoczesnego, co pasuje do twojego stylu. Na perfumach nie warto oszczędzać, bo tanie zapachy nei są ani trwałe, ani atrakcyjne. A atrakcyjność mężczyzny rośnie, gdy używa on dobrej klasy perfum. Poza tym możesz poszukać podobnej linii zapachowej kilku kosmetyków, to dodatkowo wzmocni wrażenia i walory zapachu.

Kosmetyki dla mężczyzn: przelotna moda czy trwały trend?

Październik 23rd, 2011 by mirabelka

Odchudzanie

Kosmetyki dla mężczyzn zagościły w naszych drogeriach i perfumeriach stosunkowo niedawno. Oczywiście, jesli nie liczyć wody kolońskiej Wars i kremu do golenia Pollena. Te nowoczesne to tak naprawdę efekt ostatniej dekady, gdzie nie tylko pojawiły się nowe produkty na półkach, ale tez podjęto próbę zredefiniowania pojęcia męskości i prawdziwego mężczyzny. Kosmetyki dla mężczyzn to tylko jeden z elementów szerszej zmiany kulturowej

W historii bywało z tym bardzo różnie. Widzowie naszego kina historycznego znakomicie wiedzą, że na przykład starożytni, mniej więcej z czasów Quo Vadis nie szczędzili środków i wysiłków na pielęgnację ciała, choć oczywiście zarówno kanon urody wówczas obowiązujący, jak i stosowane kosmetyki różniły się znacznie od tego, co znamy z naszych czasów. Także w wieku siedemnastym mężczyźni należący do elity pielęgnowali peruki i dbali o wygląd. Wprawdzie w filmach zostało to pokazane tak, że ci zadbani to zdrajcy, a ci brudni i zaniedbani są męscy, szczerzy i odważni, ale to raczej wyraz przekonań, jakie panowały, gdy filmy te powstawały. W czasach powojennych panowało przekonanie, że mężczyzna musi być tylko trochę ładniejszy od diabła, a na przykład zadbane dłonie to efekt braku chęci do ciężkiej pracy, lenistwa lub… odmiennej orientacji seksualnej. Mężczyźni w czasach Polski ludowej sięgali jedynie po takie kosmetyki jak mydło, woda po goleniu i mydło lub krem do golenia. Na specjalne okazje skrapiali się woda kolońską. Jednak po okresie transformacji przypomnieliśmy sobie, że dbanie o ciało jest ważne, a elegancja to zaleta, nie zaś wada, niezależnie od płci. Już w latach dziewięćdziesiątych kosmetyki dla mężczyzn były dostepne w coraz większym wyborze, pojawiły się marki zagraniczne, cenione na całym świecie. Powoli panowie zaczęli zaglądać na manicure, przekonywać się do depilacji nadmiernie bujnego owłosienia. Wciąż jednak trudno było sobie wyobrazić choćby męski makijaż, czy gabinet kosmetyczny wyłącznie dla panów. Ostatnia dekada przyniosła w tym zakresie poważne zmiany.

Mężczyzna metroseksualny i kosmetyki

Około roku dwutysięcznego świat obiegło pojęcie „mężczyzna metroseksualny”, co miało oznaczać nowy wzorzec męskości, zarówno w planie psychologicznym, jak i estetycznym. Nowy mężczyzna miał być emocjonalny, czuły, chętnie eksponować swój kobiecy pierwiastek w psychice. Miał być troskliwy dla dzieci, dążący do związku partnerskiego. W kwestiach estetycznych mężczyzna metroseksualny dba o siebie bardzo, inwestuje chętnie w kosmetyki dla mężczyzn z najwyższej półki. Nie stroni od makijażu, nosi biżuterię, inwestuje dużo w dobrego fryzjera. Wzorcem mężczyzny metroseksualnego był i nadal jest David Beckham oraz niektórzy rodzimi sportowcy i projektanci mody. Warto przy tym podkreślić, że – zazwyczaj – są to mężczyźni w stu procentach heteroseksualni, jednak chętnie czerpiący z gejowskich wzorców estetycznych. Zacieranie granic między kobiecością i męskością praktykują też członkowie wielu subkultur młodzieżowych takich jak na przykład emo. Emo chłopcy chętnie sięgają nie tylko po kosmetyki dla mężczyzn, ale po kosmetyki kobiece, na przykład do makijażu.

Mężczyzna retroseksualny

W opozycji do metroseksualisty stoi mężczyzna retroseksualny, ktory łączy tradycyjny wzorzec męskości z dbaniem o siebie. Nie nawiązuje przy tym do kultury gejowskiej, wzorców dla siebie szuka raczej w tradycyjnej męskiej elegancji okresu przedwojennego, lat prohibicji w Stanach zjednoczonych czy tez amerykańskiej mody lat pięćdziesiątych. Nie każdy wie, że były to czasy świetności męskiej mody, a człowiek należący do pewnej klasy społecznej nie mógł wyjść na ulicę w pomiętym, nonszalanckim ubraniu, bez nakrycia głowy czy nieogolony. W przeciwieństwie do metroseksualistów, ceniących urok chłopca, mężczyzna retroseksualny wybiera męskość dojrzałą, emanującą siłą i władzą. Kosmetyki dla mężczyzn tego rodzaju powinny być bardzo skuteczne, a przy tym dyskretne. Jeśli krem do twarzy dla mężczyzn to z najwyższej półki, ale bezzapachowy, który nie pozostawia na skórze śladów. Żadnego makijażu, ale chętnie sztyft pod oczy likwidujący oznaki zmęczenia. Mężczyzna retroseksualny ceni formę; uwielbia kosmetyki o tradycyjnych opakowaniach, ceni na przykład rytuał golenia zarostu brzytwa, ze specjalnym mydłem do golenia rozrabianym w miseczce i nakładanym na twarz pędzlem z naturalnego włosia. Oczywiście, chętnie sięga też po kosmetyki dla mężczyzn, które opóźniają efekty starzenia, odmładzają skórę i zmniejszają zmarszczki. Dba o dłonie, więc chętnie zainwestuje w dobry krem do rak, nie będzie natomiast używał lakieru do paznokcie. Jesli perfumy to o tradycyjnej męskiej nucie i dyskretnym zapachu luksusu. Mężczyzna retroseksualny wie, co jest dobre i wybiera takie kosmetyki dla mężczyzn, które w stu procentach trafiają w jego potrzeby. Jest wymagający, ale wierny marce, która do niego przemówi.

Jak zatrzymać czas – botoks na zmarszczki mimiczne

Maj 21st, 2010 by mirabelka

Odchudzanie

Każda z nas marzy, by jak najdłużej pozostać piękną i młodą. Niestety czas jest nieubłagalny i mimo iż czujemy się znakomicie, wygląd naszej skóry zdradza wiek, który tak skrzętnie staramy się ukryć – najczęściej zmarszczki. Główna przyczyną takiego stanu rzeczy są okrutne zmarszczki mimiczne, pojawiające się już w wieku dwudziestu lat. Winę za to, najczęściej ponosi przesadna mimika twarzy. Czy istnieją jakieś metody by wydłużyć młody wygląd skóry i wyeliminować zmarszczki? Całe szczęście tak. Botoks na zmarszczki mimiczne to niezawodny sposób. Dowiedzmy się zatem, czym dokładnie jest  ta metoda.

Jad kiełbasiany, toksyna botulinowa lub po porostu botoks

Jest to mieszanina kilku różnych białek przyczyniająca się do powstania bakterii o właściwościach rozkurczowych. Znana już na początku XX wieku, znalazła swoje zastosowanie w medycynie estetycznej dopiero na początku tego stulecia. Sekret botoksu polega na zdolności do blokowania przepływu impulsu z nerwu do mięśnia, utrudniając skurcz tego mięśnia. Skurcze mięśni twarzy powodują marszczenie się skóry je pokrywającej. Wielokrotnie marszczona przez grymasy twarzy skóra, traci swoją elastyczność i ustępuje miejsca zmarszczkom ją pokrywającą.

Botoks profilaktycznie czy leczniczo?

Sposób w jaki wykorzystamy ów preparat zależy najczęściej od naszego wieku. Mając lat dwadzieścia warto zastanowić się nad profilaktycznym zabiegiem. W tym wieku mamy szansę zatrzymać młodość – złagodzona mimika pomoże nam wydłużyć czas pojawienia się zmarszczek mimicznych. Gdy na profilaktykę jest już za późno istnieje możliwość zastosowania botoksu na już istniejące zmarszczki. To także jest skuteczny sposób ich korygowania. Wtedy jednak musimy liczyć się z tym,  iż jedna aplikacja nie wystarczy. Zazwyczaj jesteśmy zmuszeni uzupełniać preparat raz na jakiś czas, a to zależy już od indywidualnych predyspozycji skóry.

Czy to bezpieczne?

W porównaniu do operacji plastycznych, czy innych tego typu zabiegów, botoks jest metodą wyjątkowo bezpieczną. Zanim zdecydujemy się na aplikację, lekarz bądź wykwalifikowany specjalista określi nasz stan skóry, wyeliminuje ewentualne przeciwwskazania – alergia, choroby – i określi ilość preparatu, stopień jego stężenia i miejsca wstrzykiwania. Sam zabieg jest prawie że całkowicie bezbolesny, możemy odczuwać jedynie lekkie ukłucie przy aplikacji cienką igłą.  Na skórze nie pojawią się nieestetyczne blizny, w najgorszym wypadku małe obrzęki bądź sińce jak przy każdym inny ukłuciu. Zaraz po zabiegu możemy wrócić do swoich codziennych obowiązków, pamiętając jedynie by nie wykonywać gwałtownych ruchów.

2,6 k

Zapobieganie starzeniu w młodym wieku to gwarancja sukcesu w walce ze zmarszczkami

Kwiecień 30th, 2010 by mirabelka

Odchudzanie

Przyjęło się uważać, że zmarszczki to problem ludzi dojrzałych. Jeszcze niedawno kremy przeciwzmarszczkowe zalecano kobietom po czterdziestym roku życia, argumentując, że używanie takich preparatów wcześniej rozleniwia skórę i ma negatywne skutki. Dziś mówi się już o tym, że starzenie rozpoczyna się po dwudziestym piątym roku życia, ale wciąż za małą wagę przywiązujemy do profilaktyki. A to ona jest najważniejsza. Dowiedz się, jakie metody zapobiegania starzeniu są najlepsze dla młodych kobiet.

Im wcześniej zaczniesz zapobiegać zmarszczkom, tym lepiej. Gdy są już widoczne na powierzchni skóry, na wiele działań jest za późno. Choć zmarszczki można niwelować w każdym wieku, najskuteczniejsze są działania, które podejmujemy we wczesnej młodości. Oto kilka porad dla kobiet przed trzydziestką. Pamiętaj! Teraz inwestujesz w swój przyszły wygląd!

Co może zrobić nastolatka?

Nastolatka myśląca o zmarszczkach i starzeniu? To brzmi absurdalnie! A jednak, zaniedbania z tego okresu życia mają na proces starzenia skóry i wygląd w wieku dojrzałym duży wpływ. Warto wiec, by nastoletnie dziewczęta wyrobiły sobie dobre nawyki pielęgnacyjne. W tym wieku zwykle największym problemem z cerą jest trądzik. Nie powinnaś jednak z nim walczyć, używając silnie działających środków wysuszających pryszcze. Przesuszanie zaburza funkcjonowanie skóry. W przyszłości dużo szybciej pojawią się na niej zmarszczki. To, o czym powinnaś pamiętać to łagodne oczyszczanie twarzy delikatnymi środkami myjącymi oraz nawilżanie. Nawilżanie jest najważniejsze, bo dobrze nawilżona skóra na długie lata pozostaje sprężysta. Powinnaś przyzwyczaić się do nakładania kremu rano i wieczorem. Pamiętaj też o ochronie przed słońcem. Wiele zmarszczek to efekt tak zwanego fotostarzenia, do jakiego dochodzi pod wpływem działania promieni słonecznych. Co więcej – te zmiany zachodzą w strukturze skóry już dziś, choć ich nie widzisz. Jednak już za dziesięć lat będzie duża różnica w wyglądzie kobiet, które opalały się i tych, które chroniły się przed słońcem. Powinnaś przez cały rok używać kremów z filtrem. Inna ważna sprawa to codzienny, staranny demakijaż. Nigdy nie powinnaś kłaść się spać w makijażu. Na to, jak będziesz w przyszłości wyglądać ma też wpływ palenie papierosów oraz picie alkoholu. Im zdrowszy tryb życia będziesz prowadzić, tym dłużej będziesz wyglądać młodo i świeżo.

Porady dla dwudziestolatki

Twoja cera niewiele różni się od cery nastolatki. Często jest nawet ładniejsza, bo wreszcie udało się pokonać znienawidzone pryszcze. Powinnaś nadal przestrzegać tych samych zaleceń, co nastolatki: demakijaż, nawilżanie, ochrona przed słońcem. Pamiętaj jednak, że nawilżać trzeba też od środka. Pij dużo wody i zielonej herbaty. Jeśli studiujesz, może być ci ciężko zada o zdrową dietę. Wiedz jednak, że ma ona duży wpływ na to, jak będziesz wyglądać za kilka lat. Staraj się codziennie jeść warzywa i owoce. Ogranicz natomiast cukier, bo przyspiesza on utratę elastyczności skóry. Unikaj też przetworzonej żywności i niezdrowych przekąsek. Dwudziestolatka powinna też zadbać o skórę pod oczami. Wokół oczu skóra starzeje się najszybciej, bo jest cienka i delikatna. Zaopatrz się wiec w dobry krem po oczy i używaj go codziennie. Staraj się też nie mrużyć oczu; najlepiej kupić okulary przeciwsłoneczne. To pomoże ci opóźnić powstawanie zmarszczek w kącikach oczu, tak zwanych kurzych łapek. Czas też nauczyć się panować nad mimiką. Ciągłe grymasy i marszczenie czoła to gwarantowane zmarszczki już za kilka lat.

Masz dwadzieścia pięć lat i co dalej?

W tym wieku skóra zaczyna się starzeć. Jeśli przestrzegałaś powyższych zaleceń, prawdopodobnie jeszcze tego u siebie nie widzisz. Ale na pewno sporo twoich koleżanek ma już zmarszczki mimiczne. Co zrobić, by jak najdłużej zachować młody wygląd? Największym zagrożeniem są teraz zmarszczki mimiczne. Kup dobry krem na zmarszczki mimiczne. Warto też masować twarz, bo to rozluźnia jej mięśnie i uelastycznia skórę. Zacznij też chodzić do kosmetyczki na peeling kawitacyjny – oczyszcza i rozjaśnia cerę, a także sprzyja odnowie naskórka. Jeśli masz bardzo wyrazistą mimikę i nie możesz nad nią zapanować, jeszcze przed trzydziestymi urodzinami możesz się wybrać na wstrzyknięcie botoksu.

4,3k

« Previous Entries